婚姻学堂
作者：田野
“我们”，多么温暖的词。
但矛盾来临，
爱人之间会瞬间忘记“我们”的存在，
取而代之的是“你”的无穷指责与愤怒。
在下班高峰期拥挤的地铁上，一对正在吵架的情侣让车厢内的其他乘客纷纷侧目。女人指责男人：“是不是我不主动问你昨晚干什么去了，你就不跟我解释，打算一直瞒着我？”男人仰头看向车顶，身体绷得笔直。女人继续歇斯底里地骂，连站在角落里的我，隔着好几层“肉垫”，都将她的话听得清清楚楚：“你倒是说啊？你解释啊？你心虚了是不是？”男人还是不发一言。女人继续犀利相逼，她始终认为，自己占着理，不和她解释是男人的错，自己没有错。而自己的咄咄逼人，都是被男人逼的。
直到两人下车，我还能隐隐约约听到女人的声音，虽然我看不见两人的身影，女人咄咄逼人的“你怎么怎么……”却让我印象深刻。
我想起闺蜜打来的一通电话，控诉对老公的不满：“我想让他少喝点儿酒，赌气把他买的酒都倒进马桶，他就和我大吵一架。”闺蜜还在气头上，又快又急地把两个人吵架的过程复述了一遍，我好不容易从里面摘出了关键词。
闺蜜老公说你无情、你残酷、你无理取闹；闺蜜说，我哪里无情、我哪里残酷、我哪里无理取闹；闺蜜老公说，你哪里不无情、你哪里不残酷、你哪里不无理取闹……和经典台词差不多。
闺蜜最后总结陈词：“我恨你！”闺蜜老公也回击：“我也恨你！”最后以两败俱伤结束。
闺蜜说，这样争吵太伤感情，问我怎么办。我说，不妨试试两个字。闺蜜问，哪两个字？我说，“我们”。
我说，你没发现吗？你和他在争吵时，用得最多的主语，就是“你”和“我”。吵架时，用这两个字做开头，说出来的话，大多是伤人的。
闺蜜想了想，还真是。但如果以“我们”做主语，语气不自觉地会放柔许多。当然，“我们分手吧”、“我们离婚吧”除外。
“我们”两个字，在感情中很重要。
范冰冰和李晨在微博就用“我们”两个字，配以两人的合照，简单又直接地公开了恋情。之后，“我们”成为社交网络上最热的词汇，是秀恩爱、秀甜蜜时，使用频率最高的一词。
可是“我们”这两个字，却在发生冲突时，成了情侣间最难说出口的词。
很多夫妻吵架，都是因为自我的需求没有得到满足，如对亲密的需求、对自由的需求、对平等的需求……于是通过吵架，发泄不满的情绪。那些喜欢在吵架中强调“我”和“你”的夫妻，更专注于自我的情感宣泄，不善于从对方的角度思考问题，口不择言，指责和埋怨对方，容易在争论中引发对这段婚姻的不满，将争吵引向破坏性的方向，让亲密关系更加恶化。
而发生冲突时，多说说“我们”，就有这样的魔力，把破坏性的吵架引到良性的沟通上来。比如说：“我们之间对这件事有不同的看法，现在讨论一下好不好？”“我们都想做好这个东西，但方法不一样，结果就不一样了。看看哪种更有效吧，好吗？”
说出“我们”后，你有什么感觉？是不是负面情绪少了，正能量的东西更多了？因为在说“我们”的时候，你和他不再是站在争吵的对立面，而是站在同一立场上，用更正面、积极、解决问题的心态交流，就更容易获得相互的认同和支持。
当然，不只是吵架时多说“我们”，在其他场景，“我们”都可以是解决问题的“特效药”。对生活琐事感觉烦躁的时候，多说说“我们”，会让对方多体会到一份责任，帮你分担一些琐事；在长辈那里受委屈的时候，爱人的一句“我们”，会让你真切感受到对方对自己的在乎，在情感上的支持；遇到困难想要逃避的时候，多想想“我们”，就给了你直面困境、解决问题的勇气……
“我们”这么好，你为什么不试试呢？
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