婚姻学堂
（注：图片源自网络）
“内耗”是管理心理学的一个概念，指一群人在一起工作，如果不是相互合作，而是互相拆台，这群人的力量就会消弱，小于个体力量的相加。用公式表示即：1+1<2。内耗的代价有人归结为拔河原理，即由于拔河过程中配合不好出现的拉力相互抵消，10个人的拉力之和小于每一个人实际付出力量之和。
对一个团体而言，“内耗”有时会造成毁灭性的后果。而对一个家庭来说，“内耗”的破坏性也不容小视。家人之间的内耗，会让家中硝烟弥漫，家人心神俱疲,望家生畏。写博客之后,接到越来越多博友的情感求助邮件和跟帖,我才发现,中国家庭存在着触目惊心的内耗现象。主要表现在：
一﹑婆媳纷争
俗话说:”婆媳亲,全家和”，婆媳关系融洽，全家人就和睦幸福，婆媳失和，全家则矛盾迭起，鸡犬不宁。因此，婆媳关系是影响婚姻幸福的重要因素，有人甚至把不良的婆媳关系比喻成破坏夫妻感情的“恶性肿瘤”,可见其对婚姻的强大杀伤力。
生活中,有太多的家庭因为婆媳纷争乱成一团,好好的日子过不成,有的是因为婆婆专断,蛮横,处处看媳妇不顺眼,对媳妇横加指责,使得婆媳之间形同水火,好好的家庭分崩离析;有的是婆婆媳妇都不省油, 动不动就为一些鸡毛蒜皮的小事打嘴仗,针尖对麦芒,互不相让,让那个既为人夫又为人子的男人左右为难﹑焦头烂额﹑愁眉不展.导致一幕幕的家庭悲剧发生。
如我的博文《怎样面对被公婆搅乱的婚姻》发表后，引起众多被婆媳关系折磨得痛苦不堪的女子的共鸣，文后跟帖多达287条，大部分帖子都是媳妇讨伐婆婆倾诉心中不平的，比较典型的两则跟帖内容如下：
之一：好的公婆有，但不好的公婆也很多，我的婆婆就是个老不死的，我吃尽了她的苦头，她总是在老公面前说我坏话，弄得老公经常对我挑剔，她甚至还挑唆我的孩子不跟我一条心，最后我以离婚要挟老公，老公才不怎么听她的小报告了。如今，我不登她的门了，春节也不去她家，但我从不干涉老公去孝敬她，她就别指望我了！被她伤得太狠了，今辈子是无法缓解了。这个女人就是《原野》上金子她婆婆的翻版。
之二： “幸福的家庭是相似的,不幸的家庭各有各的不幸”.其实不然,也有很多不幸是相似的.好多夫妻离婚主要罪魁祸首就是厉害又狠心的婆婆,我的大妹就是因婆婆的多年阳奉阴违,挑拨离间，丈夫的愚孝无能,没有责任心,被夫家扫地出门,而且是身无分文,没有生活来源,连栖身之所也没有,再加上她身体瘦弱,纯粹是净身出户啊！直让人揪心,可怜啊!!
有博友甚至直截了当地说：“我身边的离婚人士都是父母公婆的原因”。
二﹑夫妻失和
经营婚姻需要智慧,也需要责任.而很多进入婚姻的男女,既缺乏智慧,也缺乏责任, 有的不安于婚姻的平淡与琐碎,追求刺激.在外面养情人,包二奶;使得妻子心怀怨恨,家中矛盾迭起;有的是对配偶缺乏宽容与体谅,眼睛只盯着对方的不是,互相攻击和指责,三日一小吵,五日一大吵,吵得乌烟瘴气,夫妻俩就像乌眼鸡似的,同在一个屋檐下,却彼此仇恨,比陌生人还不如。
如一个女子在丈夫出轨后,内心痛苦不堪,在发给我的邮件中说:“2年的日子里，我简直象个神经质，总会傻傻发呆，默默流泪，半天都回不过神来……这 2 年时间里，大多数时间我们是在冷战，吵嘴、打架也时有发生，大都是由我引起，就是我说他出轨之事，在他的思维中，吵嘴由我引起，就是我的错，那么我错在先，他就有理由动手打我…….”
还有一位女子在我博中对老公倾吐心声：“20年我才意识到你为什么跟我过日子感觉很累，就因为我太在意这家，而且过日子很古板，不给你空间，我错误的认为我的丈夫就是我的财产，24小时都应该想的是我和这个家，不应该有精神出轨的现象，一旦有我就绝不饶恕。为此我做了很多调查你的私生活方面的事情，而且还很愚蠢相信那些女人不会对你说的，幼稚的认为都是我们女人之间的事情，她们不会跟你说的（我还一再嘱咐不要告诉我的丈夫，甚至我对每个女人都给他们下跪让她们把丈夫还给我，因为我需要这个家），可是错了一切都错了，上天对我太不公平了，我的丈夫却跟其他的女人一条心来对付我，没有人能帮助我……”
像这样既不离婚,又不设法改善关系,在无休止的内耗中,艰难度日的夫妻举不胜举。
三﹑父母与子女之间的摩擦
父母与子女之间因为代沟和观念差异经常会产生摩擦和矛盾,如不及时化解,会给孩子的心灵蒙上阴影,而父母出轨,不承担对孩子的养育职责,带给孩子的伤害更大,甚至会让孩子对父母切齿痛恨,下面是两个孩子在我的博文《出轨父母,听听孩子痛苦的心声》一文下的跟帖:
之一:“我的父亲也一样，我小时候就很少看见他，中学后听过关于他花心的很多流言，甚至看到过他带女人来家里让我看到不该看到的东西，我觉得他恶心也恨他。他经常说的一句话：生命就是这么回事，人的生命不过是床第之欢的结果。他觉得自己年轻时受苦，也恨爷爷奶奶。我常常在想，我来到这个世界上，也许只是他床第之欢的结果。高中后，知道他和母亲离婚了。于是，我努力学习，现在上大学了。母亲一直带我，现在依然孤单一人，我会好好孝敬她的。至于我的那个父亲，可有可无。我时常想，他死了，我都没有半点眼泪。”
之二:“我的父母从我出生时，就一直是两天一吵，三天一打的，父亲暴躁强势的态度和行为，母亲为维护家庭懦弱迁就忍受的样子，让我这个从小敏感而无安全感的女儿，透彻心扉的抑郁和暴躁。我现在看出小时候的我性格很矛盾，一面会暴躁的指责父亲，一面会无奈的哭泣。可父亲并没有因女儿的脆弱伤心而停止咒骂打闹，仍然毫无责任的我行我素。我该怎么办，我该怎么办，我是不是该恨我的爸爸？”
类似的帖子,在我的博文下多得不可胜数，每每读到，我的内心都充满震惊与痛苦.这种父不成父，子不像子的关系,对人内心的伤害实在是太惨重了。
亦舒说:“人们日常所犯最大的错误是对陌生人太客气而对亲密人太苛刻,把这个坏习惯改过来,天下太平”
在我看来,那些习惯于“窝里斗”的内耗者们, 每天都在犯这样愚蠢的错误,即:把主要的精力和锋芒指向自己最亲近的家人,拼命地跟家人作对，一家人在横眉立目,喋喋不休的指责和抱怨中,家不成家，而是成为战场，人脆弱的心灵也因为缺乏家的庇护和亲情的滋润而趋于荒凉和冷漠。
移居澳大利亚的姚张心洁女士在她所著的透视婚姻的女性情感小说《上帝的花园》中有这样一段耐人寻味的话：“婚姻是一男一女所订立的一生一世的盟约，它需要用人性中所有的美与善去耕耘，去养护，去维系，它是一座纯美甜蜜的花园，是人类被逐出伊甸园后依然享有的祝福！”
让我们停止内耗,把智慧和精力用于内聚和完满感情的建设上, 家人之间彼此尊重,互相体谅和欣赏,恩爱和谐, 有劲儿往一处使,全力以赴营造一种夫妻同心,父慈子孝,无指责,无干涉,其乐融融的家庭环境,使家成为我们心灵的休憩地和避风港.成为滋养我们心灵的甜蜜花园吧（注：更多婚恋情感文章，可关注“广秀说男道女”）
