婚姻学堂
所有的女性都希望自己能够拥有一个嫩滑的私处，这样才能够永久保持水嫩，让对方一直都深深迷恋自己，但是随着年龄的不断增长，女性的私处就变得不那么水嫩了，因此女性就需要在平时的时候多注意护理，这样才能够保持长久的嫩滑。
男性生理：引起阴茎疼痛较不常见的原因
阴茎表皮或是内部疼痛可不是什么好玩的事啊，问问那些曾经有过这种症状的人就知道。造成阴茎疼痛的主要原因就是各种外伤、以及性交过度而造成的。另外，像咬伤(被人或是虫咬都有可能)、长丘疹或是任何表皮外伤都是常常引起阴茎疼痛的原因。
另一种造成阴茎疼痛的常见病因是阴茎感染了生殖器疤疹(Genital Herpes)。在病发(疹子长出来)之前，受感染的部位会有持续5-6天灼烧、发痒或疼痛的现象，随后在表皮上就可以发现明显的、看得见的溃伤了。一旦这些水泡样的溃伤逐渐愈合，则疼痛的症状也会随之消失。
在第一次发作过疱疹之后，有些患者会持续好几个月、好几年甚至终生都不再复发，但是有些病人却经常有复发的情形。Acyclovir锭是一种抗病毒性的药剂，口服使用效果很好，不但可以减轻病发时的剧痛，也能有效地减低复发的频率。
在艾滋病尚未流行之前，生殖器疤疹可说是最常引起两性之间那种歇斯底里式勃然大怒、争执相向的病症，直到今日和致命的艾滋传染病相较之下，这种怒目相视的情况则显得温和多了。
前列腺发炎常常会引起阴茎的疼痛，这种情形可能是因为阴茎部位受到感染或是刺激所导致。若是受到感染，就必须以抗生素进行治疗;假使是受到刺激，则只要有充分的休息就可以使症状减轻。
性爱时记得戴套
戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠，而且可以使阴道PH值保持现状，有利于一些好细菌(如乳酸菌)生存。不要小看这些有益的细菌，它们可以预防阴道酵母菌感染、尿路感染和细菌性阴道炎等。
穿全棉内裤
全棉内裤是最适合阴道的衣物。专家还建议，当宅在家里时，不妨只穿裤子不穿内裤，这样有利于私处透透气。
练习收缩盆底肌
这能加强盆底肌肉，对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。
坚持每年检查
每年至少一次妇科检查。除了常规检查，还可以利用这一机会同医生交谈有关避孕以及其他性生活方面的问题。
向阴道冲洗说不
阴道有自我清洗功能。而且有多项研究发现，使用插入式清洁用具清洗阴道会加大阴道感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。
骑行时要小心
如果女性热爱这项运动，那么当她骑行时其生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。因此，在进行骑行运动时，要穿加厚的短裤，而且要进行姿势调整，以使私处免受伤。
学会清洗
女性阴道附近的肌肤非常娇嫩敏感，而香皂会使私处的皮肤发干，其实只需使用温水冲洗就能保持阴道干净。如果感觉清水洗不干净，可以选用无刺激的香皂。
