婚姻学堂
作者：夏半月 玲子
出品：婚姻与家庭杂志（ID:hunyinyujiating99）
面对男人的出轨，中国有一句古话：“一哭二闹三上吊”，似乎这句话就是金科玉律，甚至现在还有很多女人把这几个字当做箴言去践行。
其实这一套早就不管用了，甚至会起到反作用。
01
李梅现在就遇到了这个棘手的问题。
凌晨一点的时候，李梅被噩梦惊醒，她看到老公赵朋仍伏在电脑旁，一脸痴笑的样子。
她蹑手蹑脚地走到老公身后，一个袒胸露乳的年轻女子出现在屏幕前，赵朋似乎正在和对方聊天。
这女人是谁？难道赵朋出轨了吗？一连串的疑问从李梅的脑海里冒出来。
李梅的手脚瞬间变得冰冷，但她仍旧强行冷静地问：“赵朋，你在干什么？”
赵朋吓了一大跳，猛地回头，一脸慌张地看着李梅，然后飞快地把电脑屏拉黑了。
李梅声音发抖：“她是谁？和你是什么关系？”
赵朋站了起来，恶狠狠地说：“没什么关系，我上网看看视频也不行啊！”
之后他上了床，闭上眼睛装睡，完全是一副死猪不怕开水烫的样子，哪怕李梅气得一夜无眠，他再也看不见。
02
第二天晚上凌晨一点多，李梅醒来，又看到赵朋坐在电脑前聊天。
这次李梅看得清清楚楚，出现在电脑屏幕中的还是昨晚那个女人。
还没有等赵朋反应过来，李梅按住了鼠标，不让他把屏幕锁上。她凑近电脑前，认真地看了看，那女孩很年轻，露着大半个胸，屏幕上不断有字幕闪过，看起来是跟很多人在一起聊天。
李梅问赵朋：“你到底在干什么？”
赵朋一看再也没有办法隐瞒，索性招了：“看直播。”
李梅气得肺得要炸开了。她平日经常上网，当然知道什么叫“直播”了，那不是有钱人才玩的玩意吗？他赵朋工资一个月就那么一丁点，跟着凑什么热闹啊。
“你老实交待，你给她花了多少钱？”李梅的心突突突地跳。
赵朋垂头丧气地坐到一边：“没花什么钱。”
“没花多少钱？那你每个月的工资去哪了？”李梅都快要哭了。
赵朋站了起来，走进房间。李梅跟在他后面，气得连声带都在飙火：“你是不是把全部工资都送给人家了？你就那么一点点工资，我找你要你不给，你居然把钱花给不认识的陌生女人生身上，你还是不是人呀？”
也许是心虚，赵朋没有再说话，他向来老实，虽然话少，但至少没有在外面胡来。可现在一切都变了，李梅觉得自己最后一丝的希望被打碎了。
03
夫妻俩每个月的收入加起来不到6000元。房租、伙食、平时的花费和孩子的学费，哪一样都要钱。李梅平时可以说一分钱恨不得掰作两分来花，希望能多存点钱，买房子可能没机会了，但说不定能改善一下孩子上学的环境呢。
赵朋的工资还不到3000元，以前他除了交房租，至少还会拿出1000元给李梅。可现在，他居然拿三分之二的工资送给一个见都没见过的女人。李梅觉得自己的心都塞得快要死了。
李梅伤心地说：“你图她什么呀？人家这么漂亮，你以为她会喜欢你吗？”
赵朋焦燥地说：“我不图她什么，但她收到礼物后就会跟我说话，我高兴。”
这下李梅更崩溃了：“她就跟你说两句话你就白给人家那么多钱，我天天在家里怎么就不见你跟我说说话？我还是你老婆呢，你还有一个儿子呢！”
赵朋开始变得有点暴躁了：“跟你说话有什么意思？整天东家长西家短的！”
李梅差点想掐死眼前这个脸皮厚得像墙的贱男人：“你嫌弃我？你是爱上人家了吗？你这是出轨知道吗！”
赵朋不以为然：“这叫哪门子的出轨？我连她面都没见上，这算哪门子的出轨？”
就这样，李梅和赵朋两人你一言我一语地吵到天亮。李梅伤心欲绝，一口咬定赵朋出轨了；但赵朋却矢口否认。
李梅觉得这个家就要散了，面对着这样的一个丈夫，她根本不知如何是好。
04
“发现老公出轨了怎么办？”这是“知乎”里的一个热门话题。
其中的一个回答是这么说的：
首先，面对老公出轨千万不要慌，要沉着冷静，琢磨对策，从容面对；
其次，无论如何，给他一次改过的机会，也只给一次；
剩下的，就看你怎么解决了，推心置腹深谈也好，旁敲侧击敲打也成，关键是一定要以挽回这段感情为最高行动准则。
专家有话说：
什么样的男人会像赵朋一样，花尽大部分工资来打赏女主播？
在现实中两性关系得不到满足又特别渴望的；生活中较为封闭和失意又没有足够的社会支持体系的；渴望得到关注和认可却因为自身没有勇气过于自卑的；喜欢攀比不能接受被人所超过的。
李梅此时应该先让自己冷静下来，试着和丈夫交流，真正站在丈夫角度了解，丈夫在现实生活和婚姻中缺乏的是什么。
赵朋的话里，能明显感觉到他在抱怨妻子的无趣，生活的无聊。夫妻矛盾发生后，总有一个人会更为积极面对问题，更期待着改变，这个人是李梅。所以我会建议李梅先做出一些改变，比如梳理自己的情绪，找回自信和自我，再以好的心态去调整家庭的氛围，改变自己和丈夫的交流模式，来带动丈夫的改变。
至于赵朋的行为算不算精神出轨，我认为100%算。当一个男人的心里不再牵挂着老婆孩子，一门心思在别的女人身上，他不为家里的生活付出时间金钱和精力，却对别的女人嘘寒问暖熬心灵鸡汤，管他有没有和那女人见面，有没有滚床单，从家庭的角度看，这个男人的心已经不在家这条轨道上了。
专家支招：
1.以此为契机，梳理婚姻的问题，学习沟通技巧。
当伴侣出轨，不要去一味抱怨和痛苦。聪明的人要利用一切资源来让自己学习和成长。出轨对于婚姻来说，是一剂苦口良药，让你彻底从假象中清醒，直面两个人的问题。
可以和伴侣探讨出轨的原因，从外面找到的一些什么感觉。往往会发现那恰巧是婚姻中缺乏的，说不定对方已经向你抱怨很久，但你没有听懂或者不愿意去接受而已。
对于出轨的一方，大多不愿意真的做那个坏人，一句话赠送：婚内损失不要婚外补。
在这个故事中，妻子可以多听丈夫讲讲自己从女主播那里获得的感觉，试着从家里去营造类似的氛围。如果丈夫的态度改变，愿意共同来面对问题──夫妻关系问题和自身成长的问题，也可以一起到专业的心理咨询室去请老师帮忙分析。
2.作为女人，不妨让自己独立有趣一些。
进入婚姻的女人不要把自己当牛做马，任劳任怨。首先要有自己的事业和爱好，有了这两样，你就可以拥有属于自己的生活圈。你的生活多一些变化和趣味，你和丈夫的交流就不仅仅停止在东家长李家短上。做一个有趣的女人，在于心态的乐观。所以自我成长就是最重要的一步。自己的情绪都调整不好，你拿什么心情去面对家里那个胡闹的男人呢。
3.假如男人不成长，放手也可以很干脆。
有朋友说，玲子你为什么老是在告诉女人怎么做，你是帮男人说话吗？我冤枉！
我在处理家庭纠纷的时候，总是告诉女人要做的会多一点，一是因为女人在婚姻里会比男的要得更多。你想要更多当然就得付出更多。
二是因为我希望女性在婚姻这门学问里能找到自我，能学会让自己快乐和幸福的能力。假如男人还是不成长，不愿意和你一起努力，那你放手了，也可以很干脆，也可以把自己照顾得很好。
专家介绍：
玲子，四川自贡文化旅游广播《玲子聊天时间》节目主播，国家注册心理咨询师。多年从事婚恋情感咨询工作。
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