婚姻学堂
专家：冬娜
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#爱问小婚家#
我是脾气差，可他先动手了，我还能容忍这样的婚姻吗？
我老公身体不好每天吃药，可又不会照顾自己，我每次都提醒他照顾好自己，有时我很生气，脾气也不好，总是吵吵，昨天熬夜看新闻第二天精神不好，我脾气上来就说了他，他说我老是没事找事，可我知道我心理没有安全感，昨天闹大了说要打我，我也是倔脾气，结果他给了我一拳，打在我眼睛上，事后他洗衣，干点家务可就是不承认不应该打我，男人打女人有一就会有二，女儿现在才5个月，我该选择离婚么？
心理咨询师冬娜
婚姻情感| 亲子教育
从你的描述中看到，有时你很生气，脾气不好，没有安全感，不知道这些感受主要是因为什么？和老公身体不好有关吗？还是有其他什么原因？
夫妻之间情绪总是互动的，当你带着这些愤怒的，暴躁的情绪提醒老公的时候，你去感觉一下，他体会到的是什么？指责，抱怨？或者他身体不好本身就是你所不接纳的？如果说他体会到了这些，他对你的态度会怎样？
所以，很多时候，在亲密关系中，我们不是不关心对方，也不是不在意，而是我们既没有很好地理解自己的感受和需求，也不能体谅他人的感受和需求，于是，沟通错了位，矛盾升级，甚至不惜伤害到对方。
你提到，老公打了你，会不会有一就会有二，这个问题确实没有现成答案。但是，我建议你不要把思维定向在他还会不会这样。因为，很多时候，当我们这样定向的时候，其实会在无意识中总是去考验别人，你会自觉不自觉去激怒他，人如果总是被激怒，很容易会有冲动一些的行为。所以，关键点在于，你要先照顾好自己的情绪，再找到合适的方法与他沟通。
当老公和你动手之后，你提到他一直做家务。做家务，给你的感受是什么呢？他平时很爱做家务吗？还是说他在向你表达什么？有些时候，人最真实的情感未必是靠需要，你如果能接受他无声的表达，也是夫妻间很好的沟通方式。
最后，还要回到你平时暴躁，生气的情绪。我想，你应该去梳理一下这些情绪，找到原因和合适的调节方式。
由于信息有限，在这里先给一些方向性建议，如果有什么问题，欢迎继续交流。
02
#爱问小婚家#
和婆婆一起生活，矛盾太多，我怎么办？
那天出去玩走一个很陡的台阶路，我带着孩子走在最前面，本身已经很紧张了，婆婆在后面逗孩子，孩子就很快的往上跑，我差点和孩子闪下去。我急了，说妈你别逗他了。还有一件事孩子很淘气，开了卫生间的水龙头，我进去关了，还没出来孩子先跑了，婆婆叫喊着快过来快来，妈妈来打了，孩子就跑她那了。我很气，说了句：“你干啥了”，就走开了。老公为这和我吵架，说我不孝顺，不尊重他妈。孩子刚两岁，这两年自从婆婆来和我们一起住，我和老公几乎每天都在吵架，这样生活我真的不想过了，我该怎么办？
心理咨询师冬娜
婚姻情感 | 亲子教育
在回答你的问题之前，我想，我们先做一个小的心理游戏。你设想两个场景，场景一，在家里时。场景二，在公司里。在这两个场景中，你觉得自己的状态有什么不同吗？
嗯，我们不妨继续体会：在家里，我们可能会穿着居家服，拖鞋，累了，随意躺在沙发上，不高兴了可能还会发脾气。而在公司呢，我们会注意自己的着装，说话办事，也会有意无意考虑他人感受，对吗？
所以：“家里”和“外面”是不一样的。
冬娜：婚姻与家庭杂志社心理编辑，国家（二级）心理咨询师，多家媒体心理专栏作者，著有《做自己情感的CEO——女性幸福心理学》。
