婚姻学堂
专家：冬娜
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婚后回归家庭，
做全职主妇，
这是不少女性理想的生活状态。
可如果没有与丈夫同步成长，
那么婚姻就会亮起红灯。
01
#爱问小婚家#
我最近遇到非常棘手的问题，请求解惑。回顾一下我八年的婚姻，我跟我先生相亲认识，还是经过我先生的母亲介绍的。我们在网上聊了几个月，见面三天就去领了结婚证，没几个月我们就一起去美国读书生活了。
我们一起在美国生活了七年。这七年里，我先生从一个博士成长到世界前一百强公司的中层领导，而我一直在做家庭主妇，原地踏步，还有很坏的脾气。这七年里，我们有过甜蜜的时候，也有相互大吵憎恨的时候。我们结婚很早，算是少年夫妻，结婚时我们都不成熟，可能并不十分清楚建立一个家意味着什么，如何彼此相处。我一直没有把自己的角色从一个女儿转变成一个妻子，一直觉得无论我做什么，我先生都不会离开我。后来我先生的事业越走越高，他开始对我各种不满意，希望我去读个学历，希望我能走出家门工作，但由于我的懒惰和我一直抱着无论我怎么样他都不会离开我的幼稚心理，让我一年又一年的继续呆在家做舒服的全职太太。
一年前，由于我先生事业发展的原因，我们回国了，这对我来说就是噩梦的开始。从回国的第一个月开始，我先生几乎每天都在对我挑刺，对我各种不满意，嫌弃我能力低，性格不好，一直在说我们彼此并不合适，价值观有很大差别，如果离婚也希望我能找到自己的幸福。可每次说完又会过来抱着我，说我们离婚了还可以做朋友，或者又会问我想没想好离婚，说离不离还是听我的，如果我想离婚就离。我说可以离婚，我也受不了每天被你冷嘲热讽，完全感觉不到爱意。我先生又会说，让你好好工作你又不听，让你跟我妈好好相处你也没做到，其实这些都不是重要因素，主要还是我们价值观不同，你根本不爱我，不然你不会在美国八年不出去工作而只靠我养。
还有另外一个很重要的问题，我跟他妈妈相处得非常差。他的妈妈是一个非常固执、自以为是又不讲理的强势的人，疑心还很重，会把自己的意愿强加给我，会偷偷拆我的包裹等等。我们回国后，我先生的父母就搬过来跟我们一起住，其间发生过大大小小无数次争吵。开始我先生还站在我这边跟他的妈妈争吵维护我，到后来就连我一起骂。我也明显感到我先生的心跟我越来越远。我也不知道为什么，打心里不能接受他父母，总觉得融不进他家的圈子里。我也不是特别善于表达的人，他妈妈总是说我甩脸色跟她看，闷闷不乐，还说我心底就讨厌她。这点她说得没错。
回国的这段时间里，我先生说他想了很多，晚上会失眠，思考我们的事情。他总是放不下在美国的八年里，我做家庭主妇的日子，固执地认为是因为我不爱他，我们彼此价值观不同导致的。我也想了很多，我也不想过现在被婆婆欺负，夹着尾巴做人，被老公冷言冷语的日子。好多次想到离婚，但我又舍不得我们在美国八年的时光，舍不得我先生（我是重感情、念旧的人）。即使离婚，我大概也很难走出来。打心里我是不想离婚的，可每次我表达这个意愿的时候，我先生总是冷冰冰地说，过去八年的好时光你不珍惜，现在没有机会了。可当我说那就离婚吧，我先生又说等我找到工作稳定下来，有自己的圈子了，我们再去办吧。
我真的很困惑，难道我们的婚姻走到尽头了吗？还有没有挽回的余地，我到底该怎么办？
非常感谢！
心理咨询师冬娜
婚姻情感| 亲子教育
看了你的信，非常理解你的纠结与痛苦。你并不想离婚，这是你在信中提到的。也就是说，实际上，你想要的很清楚，而你需要解决的是如何维系这段婚姻。
维系或挽回一段婚姻，常常要先找到关系症结，而你和你先生之间关系的症结也非常清楚，就是，他的事业不断发展，视野不断拓展，而你作为全职主妇，你们的价值观产生了差异，缺少了共同语言，挽回你们婚姻的办法就是，你们要调整到相同的频率。
问题和解决方案都很清晰，所以，我想问你的一个问题是，你觉得自己被卡在哪里？以下几种描述，是否符合你目前的心态？
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你不想放弃全职太太这种舒服的生活方式？
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你其实也想突破自己，但是，因为长时间全职太太的生活，让你觉得重新步入社会，你有点怕？
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其实你也想走出去，但是，你不知道该怎么迈出第一步，出去做什么，以及建立怎样的人际圈子？
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你先生希望你能和他有相同价值观，和他相匹配，这个对于你来讲有点望尘莫及，你担心够不到他？
当然，也许以上答案都未必完全符合你。在这里只是给你一些提示，供你参考和觉察自己。
实际上，在你描述的你们之间互动的过程中，有一点我很感动。就是，你先生在不停地告诉你，他需要的是什么，他希望你怎么样。你们都共同留恋曾经美好的时光。我能够感觉到你们之间还是有很好的感情基础的。
所以，不妨试试看，努力一把。具体做法是：
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要先设计出一个让自己拓宽生活圈子，自我发展的方案。比如，想一想自己最擅长的是什么？身边有哪些资源？比如，做美食，做手工，或是写文章，画画？总之，无论是什么，都先找到自己擅长的那个点。
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围绕这个点， 你去挖掘一下，相关资源是什么，比如有没有学习的小圈子，是否可找到相关工作？
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大胆走出去，别害怕失败，多尝试才有希望找到突破点。
其实，做的过程中你也不妨和你先生多商量和探讨。我想他未必想要你变成多么厉害的女强人，而是希望看到你身上作为女性的独立、上进、有追求，对吗？当拥有了这些，你一定可以是一个更有魅力的妻子！
你写信给我们，其实已经是迈出了最困难的第一步！接下来，继续思考与行动，离开舒适区，期待看到你的变化！
冬娜：婚姻与家庭杂志社心理编辑，国家（二级）心理咨询师，多家媒体心理专栏作者，著有《做自己情感的CEO——女性幸福心理学》。
