婚姻学堂
专家：冬娜
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爱问小婚家
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对于妻子，
老公是最重要的人。
可如果日渐疏离，
又该怎么样把他的心拽回原位呢？
01
#爱问小婚家#
我想复婚，到底还有多大希望？
我跟老公结婚后一年有了孩子，他老是以工作为由不怎么照顾我跟女儿，我一直没有安全感，结婚三年后我出轨了，而且老公也看到了。后来，因为我做生意还被骗了钱，为了家里考虑，他找了律师让我把房子都过户给他，之后就离了婚，说是假离婚。离婚后他把房子卖了，我们租住在外边。家里人都说他是想清楚了，要跟我断干净。但事后我家里人拿了点钱，他也拿了一部分，把我欠的债还上了。我们还是一直住在一起，我每天接送孩子上学，他上他的班，过着夫妻生活。心情好了他也会给我聊聊他工作的事。这样已经过一年多了，我最近提起复婚他都不愿意，说有没有那张纸都一样。我不知道怎么跟他相处。这期间，他还跟一个女的在一起了。但基本上还是每晚都回家。这样的感情我要不要再继续了。要不要再坚持？
心理咨询师冬娜
婚姻情感| 亲子教育
从你的描述看，能够感觉到，你和你的老公之间发生了很多“大事”。比如，你出轨，做生意被骗，过户，离婚，还债……所以，我很想知道，面对这么多的事情，你内心的感受是什么样的？以及，你知道他内心的感受是什么样的吗？
比如，你出轨了，老公看到了，你觉得他在意吗？你们之间为此有过争执吗？你做生意被骗了，他的情绪是怎样的，埋怨过你吗？你把房子过户给了他，并且办了离婚手续，这意味着，这些资产在法律上和你一点关系也没有了，你的情绪是什么样的？你觉得老公为什么这么做？你们离婚了，他在外面还有女人，不愿意和你复婚，但却还和你住到一起，你觉得他这样做是为什么？是因为爱你吗？还是别的什么原因？
建议你把所有事情前因后果梳理一下，觉察自己的真实感受，问问自己的内心，你们的关系究竟是怎么回事。当然，也可以找要好的朋友或可以理解你的家人，帮助你分析梳理一下。先搞清你们关系的问题出在哪？在此基础上，你才会清晰，该不该继续下去。
02
#爱问小婚家#
不信任老公怎么办？
我老公和我恋爱期间与前女友联系频繁，且喜欢和前女友、女同学、女同事之类的暧昧不明，甚至用我的手机当面与她们聊天打电话几个小时，导致我非常没有安全感，我现在非常苦恼，脾气也变得暴躁，经常向孩子撒气。孩子稍微一闹我就火冒三丈！我非常不想这样，但是控制不了自己，如何改变现状？
心理咨询师冬娜
婚姻情感 | 亲子教育
一般来讲，老公和其他女人玩暧昧，都会有意避开妻子，以免不必要的麻烦，但是，你的老公不同，他不仅不避讳你，甚至还用你的手机和她们聊天，你觉得这是为什么呢？有没有觉得不仅玩暧昧，而且还显摆？那么，他又为什么在你面前显摆呢？
所以，你需要看一下你们之间的关系。当他在你面前显摆着和别的女人暧昧的时候，他在向你表达什么？我们在这里不妨做一些假设：看到了吗？你老公很有魅力，有这么多女人围绕着;怎么样，看我和别的女人聊得这么投机，你吃醋了吧;哼！你不在意我，不拿我当回事，可是别的女人把我当块宝;别看你是我老婆，我根本没拿你当回事……当然，也许还有其他的，在这里只是给你提供一些思路，供你参考。
无论你选择了以上哪一种答案，或是你有自己的答案，你都顺着这个思路，深入想一想，你和老公之间究竟发生了什么？他需要的是什么？有什么东西是你们之间婚姻关系中彼此都未被满足的？
如果能把以上问题想清楚，我相信你可以以更理性的态度对待老公玩暧昧这件事，同时，也不会总是朝着孩子发脾气，对吗？那么，接下来，你要做的，就是找到恰当的机会和老公沟通。具体遵循以下原则。
1.坦诚说出自己的感受。比如，当我看到你和别的女人暧昧的时候，我心里很不舒服，也感到不被尊重。
2.表达自己的疑问。你在我面前和别的女人暧昧，我想知道，是有什么地方，对我不满意吗？或者是我哪点做得不好，希望你能坦诚告诉我。
3.表达你对他的关注。其实我很在意你关不关心我，在不在乎我，所以，我希望我们之间是坦诚的。
这些原则只是方向性的，具体的，需要你在沟通过程中灵活把握。细心觉察，努力试试看，好吗？
冬娜：婚姻与家庭杂志社心理编辑，国家（二级）心理咨询师，多家媒体心理专栏作者，著有《做自己情感的CEO——女性幸福心理学》。
