婚姻学堂
专家：冬娜
爱需要呼应，
而不是冷漠。
若爱人无视你存在，
你会甘心做空气？
“
爱问小婚家
如果你也想提问——
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01
#爱问小婚家#
媳妇对我和家庭，简直视若无睹，我该怎么解决？
我和我老婆2003年结婚到现在，育有3个小女孩。现在感情出现了危机，就是她三天两头往外跑，几天才回家。一回家要不玩微信就是打电话、聊天，啥也下干。到外面也是啥也不说。她这是怎么了呢？
心理咨询师冬娜
婚姻情感| 亲子教育
不知道你们的孩子现在多大了？这种感情危机的状态出现多久了？从你描述的状态看，你的老婆注意力似乎都在外面，一点不顾家，那么，你们的孩子对这样的状态有表现出怎样的态度吗？
这样的婚姻状态，你一定是不满意的。所以，我想问一个问题，就是，在你心里，你期待的婚姻状态是什么样的呢？比如，老婆按时上班，按时回家，回到家做饭洗衣，相夫教子？或者是老婆能和自己的心理距离再近一些？彼此感觉都能抓得住对方？……也许这些都不是，我写出来的意思，是启发你去感觉一下，你内心理想的婚姻状态是什么？
好，觉察了内心理想状态之后，我们需要再来看看，现实中，你们之间发生了什么？老婆为什么总不回家，你觉得有什么原因吗？和你们之间相处的方式有关吗？建议你可以在这个方面好好梳理一下。比如，你可以找个时间，找个安静的地方，把结婚这么多年你们之间发生的印象深刻的事情做一个记录。任何夫妻相处都会有一个模式，在你们之间，发生的不同的事情，会体现同一个模式，所以，写出来的目的，是帮助你觉察，这个模式是什么？那么，老婆不顾家，和你们之间相处模式又有怎样的关系？
找到问题症结所在，相信你会更清晰，那么针对你们的模式如何调整，这个可能是下一步需要解决的了。先试试看好吗？如果有什么问题，可以继续给我们留言。
02
#爱问小婚家#
我和他单独相处的时间太少，这会影响以后的婚姻吗？
我们在一起一年，没有一起看过电影，没有一起连续待过24小时，只单独吃过一次饭，没有一起去过任何地方，哪怕是公园。更没有一起散过步。这样的状态适合现在结婚吗？
从你的描述看，我不知道是否可以理解为，在一起一年，你们除了一起吃过一顿饭，很少在一起？还是说，你们时常在一起，但很少做过这几件事情呢？
相处一年，要不要走入婚姻殿堂，从这些行为层面的信息，是没有办法看出来的？所以，你要问自己，当你表达了以上这些你们相处的状态的时候，你是在表达你们之间，心与心的距离比较远，接触得不多，并不了解？还是说，你们足够了解，但是，他不够浪漫，不能陪你做这些事情？
如果是第一种情况，建议你们还应该近一步彼此深入了解，谈婚论嫁时机并不成熟。如果是后者，那可能你们之间是需要多沟通，你可以表达需求，但是，另外一个方面，你也需要换位思考，理解他是怎样一个人。是不是说，他确实是个不太会浪漫的人，但是，对你也有实实在在的关心呢？所以，要综合考量这件事情，才能够做决定。
由于信息有限，在这里只能先提一些方向性建议，试试看，或许你自己可以找到答案。
冬娜：婚姻与家庭杂志社心理编辑，国家（二级）心理咨询师，多家媒体心理专栏作者，著有《做自己情感的CEO——女性幸福心理学》。
