婚姻学堂
专家：冬娜
怀疑丈夫出轨，
女人要不要充当侦探，
搜集出轨证据，
彻查个到底？
或许，
还有比找证据更好的解决办法。
01
#爱问小婚家#
我用智慧发现了老公的出轨行为，可是自己却更郁闷？
前些天，偶然看到老公微信有个男人管他叫姐夫，而且看样子还挺甜的，没过几天，又发现他们聊天，那人还叫姐夫。我问怎么回事，他说开玩笑，人家没姐。之后，我见他发信息就专往他身边走，想看个究竟，但他索性就按退出，我觉得他撒谎！
在这之后，只要有机会，我就会看他手机。发现他删除了他们很多的聊天记录。
有一晚我半夜查看他手机，我给那男人发：小舅子吧，我手机坏了在修，把你姐电话号码丢了，发一下她的号码，结果号码是一早发过来的，通过那个号码，我就查到老公和她的聊天记录，我把那人发的信息转我手机并发给老公，一大早他看后就开始骂我。这些天我心里压抑，不知怎办？
心理咨询师冬娜
婚姻情感 | 亲子教育
不知道你在那个号上看到了什么？你的压抑，是来源于你看到的东西，还是老公骂了你？还是其他？也不知道你的老公真的出轨了，还是你的猜想？
从你的来信中，我并不能清楚看出你和老公之间具体出了什么问题，但可以肯定的是，你的侦查能力很强，像破案一样成功搞到了老公的聊天记录。
但是亲爱的，我想告诉你，在婚姻中，我们赢了面子，占了上峰的时候，常常输了感情。
因为不知道你老公的情况，所以没办法给到具体建议，但是，我觉得不管怎样，其实你应该和老公有更坦诚的沟通。而不是通过指责，抓证据的方式。
02
#爱问小婚家#
老公总拿钱说事，还动辄和我闹离婚，我该怎么办好？
爸爸去年去世，留下一笔赔偿。老公每次不如意，就打那笔钱得注意。我的妈妈没有经济来源，还有弟弟在读高中，他就嫌我妈没帮助他，我这儿生了小孩才十多天，他因为没钱，欠信用卡，又得给房贷，说自己没本事，说我不帮助他，说我妈怎么怎么样不好，就和我闹离婚。话说这样的男人值得我挽留吗？
亲爱的，看了你的来信，我想先问你一个问题，如果你觉得这样的男人值得你挽留请找出三点以上理由？
不知道你心里是否有答案，但我可以告诉你的是，对待这样的男人，你的妥协只能让他变本加厉。
不知道你老公的成长经历是怎样的，从你描述的情况看，似乎别人帮助他，支持他都是应该的，一旦做不到，他满腹怨言，以离婚相要挟。
所以，从你的角度讲，第一，要有自己的原则和底线，让他觉得，要挟在你这里行不通。第二，你描述了你们婚姻的事实，但是，不知道在这样的事实背后，你的情绪是什么？
建议你去觉察自己内心的感受。第三，你对老公有期待吗？比如，你觉得作为男人，作为你的丈夫，他应该承担怎样的家庭责任。
你试着朝这个方向梳理一下，然后再重新审视你们的婚姻。弄清楚自己想要什么，可能就更知道如何对待他了。
冬娜：婚姻与家庭杂志社心理编辑，国家（二级）心理咨询师，多家媒体心理专栏作者，著有《做自己情感的CEO——女性幸福心理学》。
