婚姻学堂
专家：冬娜
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已婚男人玩暧昧，
终极目标多半是不堪启齿的。
若老公说只聊天不走心，
那么就质问他：
难道日后想走肾？！
01
#爱问小婚家#
老公与单位女同事微信聊天长达三年之久，我虽感觉不对劲，但苦于一直没有证据，只是怀疑。不过平时他的表现和以前没什么变化，对我也一直挺好。
前段时间，无意中发现了他们的聊天记录，老公就解释了一番，说他们只是聊天，没有其他的越轨行为。这种情况我该怎么办？我的心里很不平衡，该如何处理？
心理编辑冬娜国家（二级）心理咨询师 | 专栏作者
自己老公和别的女人私聊那么久，这确实让人心里很不平衡。不知道你看到了他们都聊了什么？你觉得他们之间是什么样的关系呢？
解铃还需系铃人，我想，要平衡你内心的砝码，最好的途径还是要与老公沟通。
第一步你可以想一想，他为什么和那个女人微聊？或者，适当的时机你也可以坦诚问问他，看看他怎么说？
第二步，爱情本身是排他的，坦诚告诉他你很在乎这件事，你觉得心里不平衡。
第三，透过这件事，其实你们不妨看看，在亲密关系中，你们之间有什么问题吗？有哪些彼此未被满足的需求？
很多时候，我们的态度决定了他和另外一个女人的关系。先试试看好吗？
02
#爱问小婚家#
我和他结婚15年了，他一直出轨。我之前没有把他出轨的事挑明，忍让至今。本以为再多生一个宝宝他肯定会回家，没想到我怀孕，生孩子，带孩子，他都一样没有多大的转变和对家负责。这几年每个月不低于4次出去与女人开房，还不止一个女人。
去年我彻底挑明他出轨事实，并拿出证据，他承认了，并且保证不再犯。但直到现在还是没改。我与他商量离婚，他始终不离。这样的男人我实在不想要，该怎么处理才好？
心理编辑冬娜国家（二级）心理咨询师 | 专栏作者
这样的男人听起来实在没法再过了。
从你的描述中也能感觉到你的态度很明确，但似乎问题又未能有一个清晰的解决办法。
所以，我们先来明确一下，你的问题是，他不肯离婚，你该如何办理离婚手续？还是在离婚的边缘，其实你也不知何去何从？
如果是前者，那么可能需要咨询相关法律机构，去寻求最佳解决方案。如果是后者，那么，我们需要思考，我们背后的牵绊是什么？
离了婚，孩子没有爸了？孩子的抚养问题，还是你对他还有感情？
所以，内心中这丝丝缕缕的情绪是需要我们去梳理的。很多时候，表面看，是事情没有解决，实际上，是内心中还未明确，也就是所谓时机未到。
所以，先别着急，解决问题之前先关照一下自己的内心，好吗？如果一个人的力量难以完成，也可以找专业的心理咨询师。
冬娜：婚姻与家庭杂志社心理编辑，国家（二级）心理咨询师，多家媒体心理专栏作者，著有《做自己情感的CEO——女性幸福心理学》。
