婚姻学堂
专家：谢际春
怀孕后的妻子，
总担心丈夫会出轨。
难道只是生理上的问题吗？
01
#爱问小婚家#
我已经怀孕8个月了，这半年来，老公经常加班，回来很晚，有时候会让我有很多猜测，总会想到人们所说的“老婆的孕期和丈夫的出轨期”。这种念头让我很紧张，甚至还会对老公莫名发火。我该怎么办，要不要跟老公谈谈？又该怎么谈？
资深心理咨询师谢际春
婚恋情感 | 青少年成长
谈，一定要谈。猜忌是夫妻关系最具破坏性的杀手之一。而且，由于你在孕期，激素水平的变化特别容易招致情绪不稳定。
相应的，情绪不稳定和低落又会让负面的想法特别容易生根发芽，在脑海中或盘旋或驻足不走，从而形成恶性循环。
跟老公谈谈势在必行，但你要遵循沟通的一些重要原则：
1.理解。既然你对自己怀孕可能产生的生理、情绪和认知变化都拿不准，那么作为男性的他，恐怕对此也很难有体验和足够的知识，因此有时会让人觉得他不够体贴和关心，但这并不是他的错。
2.在理解的基础上不指责。
3.想到对方行为的多种正面可能性。例如：他经常加班是因为你怀孕而切实感到养家的压力，想拼命挣钱—很多男性是通过这种方式来表达对妻子和未来孩子的爱和责任的。
4.用正面的方式提要求。如果你希望他平衡工作与家庭的关系，不要拐弯抹角地去猜测，而是直接告诉他你在孕期情绪比较敏感、脆弱，希望他多陪陪你，希望他早点儿回家。
不过，对于有可能减少事业或挣钱的机会你们要想清楚，做好心理准备，然后达成共识，毕竟多数情况下鱼和熊掌不可兼得，你千万不能又要他陪，又抱怨他不上进或挣钱少。
02
#爱问小婚家#
岳母每次生病的时候，妻子都要求我请假陪她回家。几天前，岳母又生病住院了，我实在太忙请不了假，就没有陪妻子一起去。结果妻子很不高兴，说我不关心岳母，对她不好，跟我冷战了一个多星期，我该怎么处理这件事？
听起来事情不大，你们却冷战了一个多星期，感觉多少有点奇怪，要么你淡化了你这一方的不足—合理化自己的行为是人的自然心理倾向；要么你就是在偷偷暗示甚至控诉，妻子是一个不合情理之人，你还有点儿怕她？
先来说前者。也许你是真的忙，不过，在陪妻子去看岳母和工作之间你的取舍是什么呢？这不是对与错的选择，而是孰轻孰重的问题。即使你选择后者也完全可以理解，但不要欺骗自己，也不要用工作当借口搪塞妻子，这才是重点。
其二，你人若去不了，一定还有许多补救的办法可以表明你关心的态度。比如：给岳母带去她需要和喜欢的礼物；每天都打电话问候；经济上给予岳母力所能及的援助。
第三，你和妻子还可以商量日后的预案，例如可否接岳母和你们同住一段时间，便于照顾。
如果这些你都做到了，你的妻子还生气，则说明她确实不合情理，那你恐怕就要吃苦头了。也许她幼稚过分依赖，也许过分强势自我中心，这些都是一时难以改变的，你只能耐心解释、沟通，尝试让她站在你的角度理解你。
