婚姻学堂
专家：周依慧
婚姻不易，
面对难题，
更要积极应对，
不要轻易说“后悔”。
01
#爱问小婚家#
我和婆婆关系不好，关键时候吵起来，老公也从来不帮我，因为他很孝顺。我有时候，就忍不住想，老公这么爱他妈妈，那为什么要结婚呢？越是这样想，心里就越不是滋味。而且，老公也是一个不会关心人的男人，忙起来的时候，夫妻俩几乎没有任何沟通，有问题也就是相互埋怨。难道我当初真的嫁错了人？这个想法太可怕了，我该怎么办？
国家级心理督导依慧
情感关系资深导师 | 身心灵培训督导
作为男人孝顺父母其实是无可非议的，只是很多时候中国的男人的孝顺会变成愚孝，这个是我们很难去改变的。所以我觉得你要去臣服你嫁了这个男人，因为当初没人逼着你去嫁这个男人。那么既然你嫁了你就要去接受这个事实，这个臣服是非常重要的。
另外，你也要调整你的感受模式，比如你说吵架时老公从来不帮我，这其实不太可能的因为太绝对了，而且你这样想也对你们感情伤害非常大的。还有你说到你老公不会关心你，其实男人都是不会关心人的，这太普遍了，我老公也不会关心我。因为男人有时容易活在自己的世界里，女人就比较容易有慈悲心包容心和付出的一颗心。
所以你说的这些都很正常，这些其实都不是他的问题，而更多的是你要学会怎样去跟老公沟通和相处。要学会正面的思维，不去抱怨，因为当你在抱怨的时候你就把你老公推地更远了。
而且你当初的选择是没有错的，只是你一直没有找到一个好的方法去经营你的婚姻。确实你怀疑自己嫁错人的想法是挺可怕的，所以你要多想些积极正面的，多学会正面思考和正向的活法。正如有句话叫“想好应好”。
02
#爱问小婚家#
朋友们看我的生活，都觉得挺好。但只有我自己知道我过得很糟糕。老公很忙，虽然说有了宝宝，但是也应该有彼此单独在一起的时间吧。可是随着孩子慢慢长大，我们之间的交流也越来越少。现在就是让我和老公单独出去约会什么的，我都懒得去了。没有感觉，也不想了。老师，你说我这是怎么了，难道真的进入了婚姻里传说的七年之痒了吗？
爱情的保质期有多久？七年是否真的会痒？
所谓的七年之痒其实也是我们的负面的信念系统，还有婚姻是爱情的坟墓等等。不过爱情跟食物一样也有保质期，但不是七年根据统计只有两年半到三年。爱情的保质期也就是我们说的蜜月期，蜜月期过后就算再缠绵的恩恩爱爱也会开始慢慢趋于平淡。有时就像左手摸右手一样，一点感觉都没有。
婚姻生活也要时刻保鲜。
女人是家庭生活中的定海神针。所以在婚姻生活中，你要不断地去增加甜蜜感、新鲜感、浪漫感，要跟你的先生多一些互动多一些沟通多一些连接。
在感情当中，男人对感情的满意度相对女人来说会高很多，因为男人渴望成功渴望地位渴望金钱，而对女人来说渴望被爱渴望连接。所以当连接不够的时候女人就会觉得不被爱，觉得被忽略被遗弃等。然后在婚姻当中就经常爱去折腾，比如说跟先生闹脾气闹别扭闹离婚，或者是折腾自己搞得自己像个怨妇一样郁郁寡欢等。
谁痛苦谁改变，痛苦的是你所以一定要由你先改变。
在你的婚姻生活当中，你要去做一些调试，首先就是调试自己，要让自己变快乐变开心。因为心理学有句话是谁痛苦谁改变，所以家里的关系要你多一点主动地去改变。现在开始，停止你懒惰被动的模式，去做一些滋养你婚姻的积极正向的事情，去做一些让的婚姻关系快乐浪漫的事情，这样才会让你的婚姻幸福长久。
周依慧：情感关系领域的资深导师及专家、国家级心理督导、企业培训师、NLP高级执行师、国际女性论坛十佳杰出女性。
