婚姻学堂
作者：寇乃馨 黄国伦
出品：婚姻与家庭杂志（ID:hunyinyujiating99）
寇乃馨（知名主持人，情感导师）
一个感性又犀利的情感导师
乃馨说
最近，我和老公参加了一档有趣的网络辩论综艺节目，我俩各自扮演原告与被告的律师，进行论点交锋。节目播出后，迅速创造了该节目史上最高的近5000万点击量。在一片好评中，我发现，比起你侬我侬秀恩爱，广大观众似乎更爱看我们夫妻互撕对战。
我愿意相信，大家潜意识中都明白，能吵得好吵得妙，吵到鞭辟入里精准到位却还吵不散，才算真的够恩爱吧！我们两口子之所以能争辩得如此无缝接轨默契无双，得归功于我们日积月累的练兵演习，那些个寒暑昼夜不间断的大吵小吵，可都不是白吵的！
我从不怕吵架，问题是怎么个吵法。如果架吵得好，能增进理解激活热情；但吵得不好，却会制造伤口消耗信任。吵架，确实是门攸关幸福的重要学问。
吵架，只因你是我最在乎的人！
为什么找你吵架？女人才不会为不相干的人大动肝火。我挑你来吵，正是因为我爱你，希望你更关注我的感受，期待你知道怎么对待我才贴心，更盼望我们能取长补短一同进步。
吵架，其实就是种以“爱”为前提，却激烈一点的沟通模式，只愿表达我认真在乎的态度，以实际发声告诉你，我相信我们还能更上一层楼，我们该找到更适合的相处方式。
当然，人与人的性格不尽相同，有的人喜欢把感受藏心底让你猜，也有人真的无比宽容雷打不动。但所谓谈恋爱，可不是“猜”恋爱，有时候，话不说不明，理不辩不清，难保不会造成更大的误解。再说，波澜不惊无风无浪的爱情，有时也难免无趣了些。
吵架，别吵给外人看！
吵架，最怕搞错场合乱放炮。在网络社交平台普及的当下，人人随时都可以在各种公共空间里写下私人的留言。但若你冲动任性要公布的内容，正是你想飙骂另一半的罪状，那我劝你还是别发为妙！
君不见那些总爱在网络上高调吵“公开架”的明星夫妻，这边才说：“他根本是个两面人，你们看不见他的真面目！”那边就回呛：“哼！你们去问问她自己都干了些什么事！”哇喔！这可是给了媒体无限的想象空间。当亢奋的网友脑洞大开沸腾起来，只会让两人的关系更恶化，也更难圆满善后。
你说，我才不会傻到发朋友圈去和爱人吵架呢！那你会不会在生气时向闺蜜或者哥儿们倾诉？容我直说，选择向旁观者倾诉那些你本该只对他表达的不满，不但是陷他于不义，其实也等于自打嘴巴。
所谓解铃还须系铃人，你要吵要闹，不直面主角对战，却跑去吆喝一堆无关人等陪你喊杀喊打，岂非本末倒置？这些都无益于解决矛盾，只会让看戏的群众笑话你眼光失准识人不明，只会让人替你的情商捉急，只会让爱人丢了尊严，不但无法让他甘愿改进，甚至能让他恨上你，损人更不利己。
吵架，别伤到自家人！
吵架是不该牵连“闲杂人等”，但和身边的亲人吐吐苦水总不为过吧？非也！吵架的战火范围，绝对须严格限制，最怕许多做父母的，总在孩子面前失控对骂，情绪化的恶毒字句，都可能在孩子幼小的心灵上烙下深重的印痕！
我认识一位工作能力超强的大姐，唯独和老公吵起架来情商为零。每次她都拉着仅5岁大的稚子过来，不断对着儿子谩骂老公：“你爸爸多没出息没良心！你以后千万别像他，要不然我看你也好不到哪去！”这种诅咒，不但让孩子从小就被迫夹在极没安全感的家庭斗争中，更会造成儿子轻看父亲，甚至陷入自我否定的纠结，实在令人痛心。
我听过最值得学习的吵架模范，是来自我亲爱的叔叔婶婶。话说当年刚结婚时，我叔叔有长达几年时间是陪着我婶婶一起住在娘家的。试想，才进入新婚磨合期，又得寄人篱下和岳父岳母朝夕相处，这有多尴尬？但，我叔叔在多年后特别赞赏地表扬了婶婶，直说老婆有大智慧，从来不拿夫妻争吵的事儿去向父母求助。几年来老人家从未察觉小夫妻俩曾经吵过架，一直对女婿很有好感呢！
所以，要吵架，千万别烽火燎原伤及无辜，更忌连带骂起对方的家人！要知道，飙出那些像是“真不知道你妈是怎么教你的”或者“你们一家人都是势利眼”的狠话，绝对只会引发更惨烈的伤亡。你不但讨不了便宜，万一不久后你俩和好了，但两家的一众亲友们却还牢牢记着仇，敌视着对方，那你就真是咎由自取悔不当初了！
吵架，要吵到点位准确！
我们家黄国伦，最常在吵架时来上这么一句：“所以，你觉得我一无是处就对了！”天！这是从哪门子灵感得来的结论？
正因为有个如此心思敏感，一言不合就放大感受来个“全盘否定法”的艺术家老公，本小姐现在吵起架来是越练越精准。我一定会吵得清楚到位层次分明：我是爱你的，但我不爱你袜子乱丢；我知道你关心我，但我不知道你只顾低头看手机时还能不能察觉到我的心情；我很欣赏你才华横溢，但我不欣赏你的拖延逃避；在我心中你已经很好，但我相信你还可以更好！
瞧！吵架时就必须这般目标明确集中火力，只有下刀位置不偏不倚，才能准确去除病变早日康复。吵架要让对方听懂你的诉求，又不至于受到情感重伤，这话就要说得够软，但态度却要够坚决！可以针对事情批判得公正严明，但对你所爱的人，可要手下留情。
我当然不喜欢吵架，但该吵的架，咱也不必躲。比起忍耐忽视冲突，我更愿意直抒胸臆对症下药。比起冷战僵持不交流，我宁愿热吵个痛快然后再相拥而泣！
无理大吵会让人伤心，但有度的小吵却能怡情。
衷心祝福各位，都能越吵越幸福啊！
黄国伦（知名音乐人）
一个擅长演说还会唱情歌的音乐大师
国伦应
从前的我，还蛮怕吵架的，更准确地说，我根本不屑去吵架！需要吵架，那就是不合拍吧？我又何必花心力去解释？年轻时的我，从不来热炒那一套，多没意境啊！与之相反，我更拿手的是长期抗战“冷处理”，最长纪录我可以躲起来两个月不联络也不面对，直等到对方耐不住冷战僵局了，等到彼此怒火都烧尽了，自然而然能再走在一起。我曾经以为凭我这套“一躲天下无难事”的功夫能混一辈子江湖，直到我遇到了今生的克星，你们都知道她是谁……
乃馨的感情字典里就没有“得过且过”几个字，一旦遇上两人之间的疑难杂症，她绝不允许有人装作看不见。我想逃避，谈何容易？我只好被逼着直面争吵，而且对手还是个辩论大神！我老婆吵起架来真不好对付，她最厉害的是，一般人怒起来可能语无伦次，但她越是生气，条理还越清晰，逻辑也更缜密，语句锋利，拳拳到肉，简直让人无法招架！
还好，患难磨炼英雄，我自有生存之道。
试举例我们家一幕吵架情境来说明：
有一次跟乃馨起争执，刚开始只是一点小事，但我习惯强词夺理，终于彻底把乃馨惹火！眼看已吵至半夜，乃馨却刚刚才启动了连环诘问，步步紧逼，不依不饶，奋战到底的模式。换作早年的我，只怕已夺门而出一走了之，但见乃馨骂得义愤填膺，又哭得梨花带泪，我实在不忍遁逃。随着时间推移，我越发感到精疲力竭，体力不支。突然灵光一闪，我找到金蝉脱壳的方法了，我直接坐在沙发上睡着了！在10级暴风圈中，我竟然毫不客气地打起呼来！这就是所谓“终极就地休眠冷战”模式，厉害吧？但并没有厉害太久，我就被乃馨拿水给泼醒了！我又气又惊：“寇乃馨，你竟然敢泼我水？你有种再泼一次试试看！”只见我老婆优雅地转身离去，想必她是被我的威严吓到了吧？谁料不一会儿，她便从厨房再拿了一杯水来，二话不说对准我脸上就泼！我忍不住笑场：“你……还真有种！那，你要不要顺便帮我洗个头？”一句妙语，逗得乃馨也笑了出来。后来？后来，当然就是“床头吵架床尾和”的制式剧情套路展开了啊。
以上充满戏剧性的转和，可都是经乃馨多年苦心培训出的“吵架求生技能”，我愿不吝和兄弟们分享我的血泪心得：
第一，吵架时千万不要在言语上逞强，能忍住不说出那一句会让你后悔的话，就是成熟与智慧！
第二，不得任意离开现场，不管是真的走开，或只是精神上的魂游象外。这样只会造成对方更深的愤怒伤心。
但男人若想尽早结束这磨人难熬的过程，务必恪守第三点，不要死不认错！不管是谁错，男人先认了再说。
我不会劝你那些鸡汤理由，说什么男人比女人力大，就应该礼让女人之类的。我只是很实际地奉劝各位，早投降早超生，能最有效率缩短吵架过程，能最圆满收获和平落幕，才是男人的能耐！所谓大丈夫能屈能伸，耍个幽默卖个萌，又不会少了一块肉。能止战休兵好好睡个觉，难道不比所谓“男性尊严”来得重要？
乃馨说，会吵架才会幸福。我想说，会吵架，更要会和好，才可能幸福。
谁叫我娶了一个热衷于思想交锋的最佳辩手回家？我只好练就一身“你放火，我就灭火”的本事。余岂好辩哉？余不得已也！祝愿烽火连天的战场上，各位弟兄们都能平安生还，赢得幸福！
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