婚姻学堂
经常会有很多男性抱怨自己的性生活时间短，但是又找不到自己的身体出了哪些问题，其实导致男人性生活时间短的因素有很多，可能是心理因素也可能是情绪不稳定都可以导致男人性生活时间变短，生活中很多细节因素也会导致性生活时间短，影响夫妻感情。
女人私处像一朵朵含苞待放的花蕾，等着男人们去采蜜。每个女人的阴户形状不同，进入的感觉也不同。但是各有各的好处，不同的阴户类型正好对应不同的阴茎，相互配合，才能共赴完美性高潮。女人阴户也是有等级的，一般紧致粉嫩的阴户是绝佳阴户，几乎所有男人都喜欢这样的阴户;紧致但是颜色偏深的阴户略次，但是进入的感觉还是很棒，所以算二等;要是阴户颜色很暗，而且很松弛的话，那么这样的阴户女人估计都嫌弃自己了，更别说男人了。所以女人一定要养护好自己的私处，让自己一直神采奕奕，给男人超性福的性生活。今天，我们就来一起看看女性的12种阴部名器。
一、龙珠——这一类阴户为不可多得的珍品，在男人眼中可说是至宝。男人如果好运临头，能够得到这种龙珠，这一辈子，可是爽歪歪啦!所谓龙珠是，玉门狭窄、膣细长，但花心的位置不一定太深。因此，阳物向前进入时，花心会突然膨胀得很大，而且先端突出，会碰撞到男性阴茎的铃口，其形状就如两条巨龙在抢夺红光闪闪的珊瑚。阳物一碰到花心，会立即旋转移动，通常男人都受不了这种搔到痒处的刺激，而如同狂狮恣意纵情，这时，女人也会不断扭动身体，呻吟不止。
男性性生活时间短的人，平时多加强身体锻炼、并且要控制性生活次数、保持良好的睡眠。
多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食物，能维持神经系统兴奋与抑制的平衡
可以戴避孕套降低龟头敏感度，或者使用一些外用纯草药类延时喷剂莱伯特降低Gui头的敏感性，修复Gui头保护膜一定不能用麻醉剂。
性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。
性生活采取女上位，当男性有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴经的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性√交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到延迟射精的目的。
延长男性性生活时间从这些方面入手
1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。
2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
3、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。
4、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。
5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。
6、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。
7、如果是生理性的早泄(即持续不到5分钟)，夫妻之间更要相互体贴、呵护，尽量保持有规律并适度的性生活，必要时可让丈夫进行早泄的调理。早泄似病非病，随着现代医学的发展，只要通过科学的调理事完全可以康复的。这样不但有利于双方健康，还能增进夫妻感情。
8、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。
