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蔡依林“半断食”减肥疗法

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减肥一直是女人们挂在嘴边的话题,而女明星更是对减肥念念不忘。

  蔡依林一直积极减肥,由于没有太多时间运动,所以采取近乎“半断食”的方法来保持身材。经常以饼干、水果为主食,长期下来确实瘦了许多,但肠胃功能也因此受损,且严重营养不良,常常胃痛得无法工作。在营养师建议下,蔡依林改吃烫青菜配白饭,减肥的毅力令人佩服。

“七十二变”后的蔡依琳令大家眼前一亮
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