婚姻学堂
广州聚集了来自国内外各个地方的美容项目，如果你觉得国庆外出旅游太累，倒不如留在广州参加“特色美容之旅”。这样旅游不仅让你大开眼界，领略各地的特色美容项目，而且还可让你悠然自得地享受美之乐趣。以下，小记特地设计了一条广州特色美容旅游线路，以供大家选用——— 第1站玩健身器械雕塑美体 很多女性担心练习器械会练成男性化的“大块肌肉”，而来自美国的器械“欣动”则不会。这套健身器械有三大特点：一是采用液压式器械代替传统沉重的机械式器械，通过水流压力取代负重压力，犹如水中运动一般轻松，在达到健身效果的同时避免形成男性化的大块肌肉。二是这套器械把热身、有氧运动、肌力练习、减速和伸展放松五个部分结合在一起，对每个部位肌肉的练习都有科学的时间分配，而且是团体性的锻炼，避免了健身过程的枯燥。三是其针对性很强，专门为雕塑女性体线而设。 第2站吊绳玩健身球练瑜珈 塑绳瑜珈是利用传统瑜珈的体位法配上固定在墙上的两条绳子，然后所有动作大多依靠绳子作为支撑点而进行。整套塑绳瑜珈着重点在于一个吊字，吊手、吊脚、吊腰，有效地对身体不同部分技巧地吊。塑绳瑜珈的动作跟一般传统瑜珈的动作分别不大，但有了绳子的帮助，姿势静止时间可延长至5分钟（传统瑜珈每个动作只能维持在30秒至1分钟），健身功效更显著。 塑球瑜珈则利用健身球的弹性，对脊椎进行按摩、软化，加速脊椎的血液循环，对疏通经络起到很好的作用；若按摩腹部，可促进腹腔血液循环，使腹腔吸收尽管多的新鲜空气，解决便秘问题。另外健身球是圆体物，有其不稳定性，在练习过程中将刺激身体的平衡器官，对身体的灵敏程度、神经系统是一个很好的锻炼。 第3站泡瑶族药草浴 汉方药草养身浴是云南瑶族医药的瑰宝，其配方包括38汉方药草。据说瑶族妇女产后均用此药浴，七天后子宫就能恢复正常，并能下地劳动。汉方药草养身浴具有几大功能：一是出汗、排毒。在用药浸泡5分钟左右，前额开始有汗珠渗出，这是皮肤汗腺分泌排出毒素的表现。药浴后，皮肤变得细腻而有光泽。二是改善心脏血液的输出；三是改善微循环。浴后皮肤变红，面色红润。四是促进肠胃蠕动，浴后排便自然会变得通畅。五是消除疲劳，减轻肌肉疼痛。
第4站扬州擦背SPA 擦背是扬州人崇扬的传统沐浴文化，如今加入广州的SPA文化。整个擦背SPA分五步进行。第一步为简单淋浴，淋浴过程中不能使用洗发水、护发素、沐浴露等洗涤用品。第二步香薰湿蒸桑拿，湿蒸房里事先滴上柠檬精油，可达到净化空气、改善人体情绪的效果。第三步擦背，擦出角质层。第四步是精油按摩，促进血液循环，刺激体内毒素排出，消除紧张情绪。 第5站修复治疗面部细胞 美容护肤已进入光学时代，广州不少大型美容院都配备先进的美容仪器，其中最新的是来自意大利的细胞动力荧光机。该荧光机内置自动追踪皮肤侦辑系统，可准确为每位客人量身设定出合适的疗程。面部肌肤问题可通过仪器直达细胞内进行修复治疗，从而美白嫩肤，降低皮肤过敏率，淡斑、去皱、收洗毛孔，瘦面提升，治疗暗疮、暗疮印。
