分了但是有愧疚心理

我和他是异地，经常分分合合，在我看来一直是在狗尾续貂，我知道我们不合适已经很久了，一方面是不合适，另一方面也是本质上都是自私的人，只不过比起来我会更愿意为了他改变，但我有这个心是一方面，做不到又是另一方面。即使在改，程度也很浅，很明显达不到他的期望，长此以往，他会失望，我也很累。最后大家都很累。

因为上文提到的背景，我想分手已经很久了，理智告诉我分开对大家都好，但是感情上确实舍不得，他提过两次分，我也提过几次，但无一例外，因为舍不得，我总会挽回，说分开实际也就分开半天一天。我们今年都在准备考试，所以这两个月有不舒服我也在忍。这次又是我提的，表面上看是一件很小很小的事情，但是很长一段时间我都感受到了双方都很累，都在内耗，而且这种情况在异地结束也不会变好，因为我们都不会为对方有多大的改变，不是不愿意改，是觉得自己根本没有错，凭什么要改。基于此，我提出分开，我们前两天也分开了，但是分开没过几个小时，我后悔了，不是后悔分开，而且后悔我这种冲动的行为，会影响到对方考试，如若影响到对方考试我真的会很自责很自责，所以我又开始挽回，但是他说受够我了，我不知道是我离开对他的影响小点还是继续在一起，尽量稳定他的情绪，直到考试结束再分开对他的影响更小一些呢。