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求助遇见这种情况下面该怎么办

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这段感情让我一直不停内耗,目前有点轻度抑郁,正在面临一些困境。
已经互删电话拉黑
简单说一下lz情况,我和男朋友是大学同班同学,他追的我,刚开始的确不喜欢他,对他没什么感觉,不太符合我的择偶条件,而且跟我相关条件也有差距,他身上的确也没什么吸引我的点。就是觉得人还不错当时也帮了我好多忙,身边朋友也一直劝我觉得人品什么的的确还算不错。后来一个机会就在一起了,在一起之后的确对我很好,很甜,好的时候会把一切都给你那种。
后来情况发生了变化,我的确在一点点喜欢他,虽然他没什么吸引我的点,但我是那种嘴硬心软的那种,不会说好甜的话也不太喜欢表现出来,但我的确是在意的。他是不一样的,完全的天蝎座,嘴甜心狠,只有百分之20的喜欢可以表现出百分之80。但是他也十分幼稚,做事情不论对错永远错误往我身上推 ,而我又是一个喜欢反省自身错误的人。常常生活在痛苦之中。
我们在一起矛盾不断经常吵架,虽然也在交流互相包容,但误会越来越多。经常因为一些我说的气话,他就误解。我是不喜欢别人误解我和非议我的,所以只要他一误解我,我就经常要化解误会,小作文也写过不少,也可能是在大半夜吧,情感比较泛滥,也想晚上当晚解决问题,但是晚上他太困了想睡觉,常常适得其反。
当时其实他会有一点点pua我的,但是当时没意识到,其实他晚上不能睡觉,我也是晚上睡不着经常哭,觉得爱情好难,我在感情中是间歇性清醒的那种,所以有时候会恋爱脑。
大多数吵架的原因记不得了,举几个例子吧。
1.我生日前一天因为一点原因也没说清楚话,算是闹矛盾了吧。我生日那天我说如果你能一个小时来到我身边我就信,后来他也的确来了。当时就觉得特别委屈,也稍微有点无理取闹,他第一次删了我。原话是滚吧 我受不了你了。后来经过舍友他又来找我了,我们算是这样和好了
2.我的一个对我来说还算重要的项链,被他间接弄丢了。但其实我觉得我也不能算是没有责任,就跟他商量今年要一起赚钱把他买回来,他刚开始遇见这种问题就特别靠不住一直问我怎么办,还夸海口说肯定能把它找回来,反正我早就想给你买项链了。后来我不提但是快到暑假了我怕我家人发现他不见了,我们有探讨了一次这件事情,也是晚上,可能当时我哪句话说的不对吧提到了别的事情我的朋友一个富二代,他就自尊心上来了,说我看不起他,我现实。我讨厌别人这样误解我 又是解释。我当时其实感觉真的还挺卑微了,毕竟不是我的错我一直解释整晚上睡不着。我生气说的话让他一个月之内要到我原来的项链。他当时原话是这样的,要想要钱也得看看自己配不配,你既然想问我要钱,我又凭什么给你呢。
3.一天晚上他在打游戏,我生病了,有点担心,就想让他陪我出去买药,他不太愿意但是后来也出来了,跑的比我还快,已经提前我买药回来了,但是我当时因为担心一些事情心情很不好,不太想搭理他,他可能就觉得我不想见到他。我在路上停下看手机放歌,后来一转眼他就不见了,我到前面四处看了一下没看见他,以为他可能回去了,因为当时离寝室已经很近了,我就直接走去别的地方呆一会了。后来他给我打电话我当时没说话,他说你又是这样是吧不说话,挂了,后来说你就是存心没想见我的吧。我看他误解了,我赶紧解释 不是,让他来找我。他说你存心溜我是吧,你爱在在哪,我不去。我当时慌了很卑微求他回来,当时有点感冒让他带点纸来找我,他说他要带水,让我去他寝室楼下,后来又说去超市等他。这两个地方距我的地方有点距离,我就不想理他了,找我舍友帮我了,后来经过开导我的确觉得自己这样很卑微。
4.我也不懂自己为什么还要继续这段感情,可能是因为真的陷入PUA了吧。在别人眼里他很好,但是对我的话尤其是生气的时候话语充满了尖刺。我真的很委屈

这张图表达我的感觉在合适不过了。
5.还有一次,我们合作跟他的朋友写个东西。我们本来已经写了大纲了,但是跟他朋友的思路有差别,所以有点意见不统一,我意思是说毕竟我们不能什么也没干成,赶紧写好我们给他发过去算了,他说不用写了吧。我当时就特别生气我写了一下午写了一章就这样白费了,而且这事情刚开始是跟我没关系的,我是替他想才这样的,反正我就这样抱怨了一下,他就说他要冷静一下,这样他压力很大。
6.前情是这样因为当时晚上吵了架虽然和好了,出来的时候他跟我抱怨说因为昨天晚上没休息好脸上长了痘,我当时心情就很烦,要写个东西也快到截稿时间了,就直接翻个白眼上楼走了。他又把我删了,我特别焦急,东西还没写完就给他打电话让他回来,他回来之后我特别委屈,但我到底舍不得后来我们又和好了。
暑假一直异地,其实当时我对他也有一点隔阂了,只是舍不得这段时间而已,也没怎么找他过。经常是他找我聊天。他应该是不喜欢这种模式。
情人节那天,他在抖音给我发了个视频,大体内容是,有个教授说情人节就是商家噱头,他问我的想法,我说我就要送自己无尽的花和浪漫,我说如果你要是觉得这样想的话 生活就是柴米油盐 我们现在就可以分开 ,他说他跟我想的一样,我说怎么可能,他说他也要送自己花就算没人送。当时觉得有点怪异,因为这话刚开始是我说的。后来在抖音我们聊着说 我也忘了要聊什么了 可能有点吵架 他就说我先说分手吧,然后我说今天是七夕还是算了 然后我每一句话都带着哈哈哈。他说他受不了了,后来他说我抖音卸了,要说什么微信说,然后微信的第一句话就是分手吧,也说的哈哈哈哈 大概就是我好委屈了 你总得这样这种话 每一句也有哈哈哈哈,然后他说你在说一次哈哈哈我就把你删掉,我才不管,后来我又说了哈哈哈哈,后来他就拉黑我了。我也把他拉黑了
因为我们之前有过约定,不论怎么样都不能删彼此,我就很失望。
他加回来第一句话就说你好狠心啊,我就??? 明明是他想拉黑的我,我舅提到了这个约定 他说他的确没删掉我啊,我就无语了,删除不包括拉黑。
对了,在这一次争吵中他再一次说了你不配这种话,我可能是内心还不够强大因为这句话难过了好久。他觉得说我不配没有不尊重我,我哈哈哈反而是不尊重他。

这时候的确是分手了 但是后来因为一些原因我也是的确心软了

当时他和我说和舍友报的一样的学校,我当时想开玩笑说卧龙凤雏啊,当时我的确不知道这个词语暗含贬义,他误解了并且没有和我说,就把我删了,我全然不知。在之后他又加回来我才发现,我后来发现了也道歉了 因为这事情的确是我用词不当,但他当时第二天就告诉那个舍友了,觉得我看不起他们。这个误会就大了,跟着的那群人都误解上我了,虽然后来解释清楚了,但我心里还是有点疙瘩。

接下来是复合之后,我拿的东西有点重,给他发了消息,一直没有回复等消息很焦急。想让他去车站接我一下,因为之前他都很关心,一直问。但是可能是他第一句的不去我生气了,就觉得他光说不做,嘴上很甜实际一点没有。

后来其实因为一些原因他也不高兴了,我间隔回消息晚了怀疑我跟别的男生聊天,话语真的恶毒,你这样有意思吗,恶不恶心,你自己玩去吧,我不陪跑了 ,大概如此。其实我第二天要早起做高铁,我要睡觉了,他也知道。

第二天我其实没抱着他要来的态度,东西也拿的不是特别重了。就挺无所谓的,后来他问我几点到我也告诉他了,后来在地铁站余光隐约感觉那个人像是他,他看见我了准备和我打招呼,我装作没有看到他绕路避开他了,很快就上车了,我当时自己也觉得这样不对有点不尊重他,但是当时没想那么多就是单纯想回避他,可能因为很久没见他了吧就因为这个我们终于彻底闹崩了,刚开始我很着急也很后悔,他删了我,我给他打电话电话拉黑。我给发了一条消息。

我也删了他 并且拉黑电话。后来竟然觉得越来越轻松
算了算他删了我六七回了吧总共,我也删了他大概两三回,不止为什么感情中始终有很多误会。
有看到这里的朋友谢谢你倾听我的故事,我现在该怎么办呢
另外,大家都要保持清醒好好爱自己呀

我发这个没有别的想和好和怀念的感情在,只是单纯觉得浪费了好多时间不值得很委屈,以及对他真的感到很恶心。拿出来分享一下,说出来我也感觉情绪好多了

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