西医认为:肾脏是排泄的器官,主排毒、排尿,但中医的肾脏包含了人体的神经系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统,不是简简单单的一个器官,它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切的关系。
当人体生长、发育和生殖机能有障碍,呼吸功能减退,水液代谢异常以及骨骼、脑髓、耳等功能失常的情况下,易出现肾虚的情况。就如汽车,刚出厂时各项配置都很好,发动机动力很足,但是当发动机变老,各项零件老化时就意味着身体的逐渐衰老。
1、腰膝酸软
“肾主骨”,肾能生髓,髓能养骨。肾精亏虚时,骨髓也就“化生无源”,从而导致骨骼失去了滋养。成年人群容易出现免疫力降低、腰膝酸软、精神不足的症状,甚至牙齿过早脱落。
2、泌尿系统疾病
肾脏与膀胱互为表里,“肾虚”会导致膀胱气化不利,出现前列腺肿大,出现尿频、尿失禁、尿量过多或过少、夜尿次数增多、排尿困难等疾病。
3、脑功能降低
“脑为髓之海”,脑髓也依赖肾精的滋养。肾气不足会造成脑髓的营养不足,从而导致大脑记忆减退、反应减慢、头痛等症状,增加失眠、老年痴呆的风险。
4、耳鸣与失明
“肾气通于耳”,肾气不足时会导致身体虚弱,髓海空虚,就会造成耳鸣、听力下降;视力与肝脏有关,而肝肾同源,肾虚也会导致视力下降等眼疾。
5、性功能障碍
肾精亏虚,生殖能力减弱。随着年龄的增长,男性睾丸精母细胞会衰退、损伤、老化,逐渐出现少精子症,甚至无精症。
如果睾丸、前列腺、精囊腺等肾系统的内分泌失调,精子不能正常养育、输送、储存,则会导致精子质量下降、畸形精子增多等,造成阳痿、早泄、不育等生殖功能障碍。
一般的女性到了35岁,男性到40岁,人体机能由盛转衰,开始出现自然衰老。肾系统的功能减退是首当其冲的脏腑,逐渐表现出肾虚的症状,但具体症状表现因人而异。
1、不乱吃药
许多止痛药、感冒药和中草药都有肾毒性,如:磺胺类、卡那霉素、链霉素、庆大霉素等;含有马兜铃酸成分的中草药,如:关木通、广防己、青木香等。若病情需要用药物时,患者可在医生的指导下选择对肾脏损害较小的药物。同时,在用药期间还应多饮水,以促进药物的排泄。
2、饮食清淡少盐
盐摄入太多,盐中的钠会导致人体水分不易排出,会加重肾脏的负担。
3、不憋尿
尿液潴留在膀胱,容易繁殖细菌,间接感染肾脏。
4、控制糖尿病和高血压
血压、血糖控制不好造成血管硬化,导致肾脏病变。
5、定期检查
最好每半年到一年做一次尿液和肾功能检查,尤其女性怀孕时,应该监测尿常规、肾功能等。
补肾固本,不只是为了壮阳,更在于肾脏对全身机能的调节,提高免疫能力!
人参,东方医学界誉为”滋阴补生,扶正固本”的极品。高丽参,具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等多种功效。平时适当进补有健脑益智,防癌抗癌,增强免疫力等功效。
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如果出现的“肾虚”症状中有尿频尿急尿不尽尿等待尿滴白、性功能障碍、早泄、小腹坠痛、睾丸疼痛、阴囊潮湿、等任何一个,请确认还自己是有有其他方面的疾病,往往出现这些症状的人在补肾时,大多数出现越补越虚的情况,所以各位男性朋友在补肾的同时请确认自己的情况再进补也不迟
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