对于上次的食谱出现的麦淀粉,在这里给大家做一个简单的介绍。
麦淀粉:是将小麦粉中的蛋白质抽提分离去掉,抽提后小麦粉中蛋白质含量从9.9%降低至0.6%以下。用麦淀粉替代主食作为患者每日提供热量的主要来源,以减少饮食中劣质蛋白质的摄入量。一方面可以在限量范围内提高优质蛋白质摄入的比例,另一方面也保证了低蛋白饮食的情况下摄入充足的能量。
麦淀粉可以加工成各种各样的主食:一份麦淀粉用约半份滚开水烫热揉成面团,然后可以制作成面条、面片、蒸饺、烙饼等。
特别提醒:肾病患者在限制蛋白质的同时还要求摄入充足的热量,如果当您参考此食谱一日三餐不能达到你的需求,您可以借助麦淀粉(或其他淀粉)来补充所需热量。
一日三餐食谱热量推荐适用于:身高165cm体重60kg
这是一日所需要的能量,一般都建议患者少食多餐,所以要在两餐间加餐。
食谱推荐
早餐:小米粥(小米50g),馒头(面粉50g),煮鸡蛋一个。
加餐:牛奶(牛奶220ml,白糖20g)。
午餐:米饭(大米150g),干煸杏鲍菇(杏鲍菇200g,鸡肉100g,油10g,盐2g)。
加餐:酸奶100g(果粒酸奶)。
晚餐:米饭(大米100g),烧茄子(茄子200g,西红柿50g,油10g,盐1g)。
这是一个人每天的食用量哦!
肾病患者在日常饮食中要注意饮食要清淡,营养充足,既要满足身体的一日消耗,又不能给肾脏带来负担。
如果你有什么菜想吃,可以给我们留言,小编为大家解决,这样可以为大家提供更好的食谱哦!