婚姻学堂
今日湖北一个草根"贩肾"团伙落网，租用民房私房充当手术室，三万元将穷苦人家的肾脏取出然后卖给那些有钱不保养肾脏出了问题的人。贩肾地下产业的存在是因为有市场，那么市场又从何而来？年轻时不保养肾脏导致肾脏出了问题需要换肾的人便是这市场群体。然而毕竟不是自己的肾脏，再怎么匹和也比不上自己本身的肾脏。因此补肾养肾，便无需换肾买肾了。
补肾分阴阳
天地有阴阳，人体亦分阴阳，因此肾脏出也有阴阳。《黄帝内经》说，"偏阴偏阳谓之疾"，因此肾虚便是疾。肾虚有肾阴虚肾阳虚，肾阴虚是因为偏阳，故而此时需滋阴以使体内阴阳平衡；肾阳虚阳气不足偏于阴，故而需要壮阳。若肾阴虚时壮阳，无异于火上浇油烈火添柴；若肾阳虚男人滋阴，则使无异于雪上加霜。因此补肾养肾也不能随便，要对症下药，分清阴阳而补。
中医补肾
中医讲究整体调和，主张治本不治标，因此中医补肾多以按摩推拿等温和型为主。"耳为肾之官"，常摩双耳能补足肾气；腰为肾之府，刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾；肾精出涌泉，常用热水泡脚或者常按摩涌泉穴，能开窍宁神交通心肾。
饮食补肾
有不少中药能够补肾，古人对肾很是看重。枸杞子、山药、鲈鱼、牛骨髓、粟米、板栗、冬虫夏草、杜仲、芡实等药材都入肾精，对补充肾气肾精有显著作用。这些中药以滋补为主，补肾不妨作为日常食疗菜谱而用。补肾汤、牛鞭唐、核桃仁鸡汤都有明显的补肾壮阳效果。
起居补肾
肾藏精，精者生之本也。因此补肾要养精气神。春日太阳生发，因此宜夜卧早起以养精气；夏日太阳生发，宜夜卧早起，不耗损精气；秋季应早卧早起，使志安宁；冬日应早卧晚起不扰阳气。起居如惊，神气乃浮，因此起来时要缓上一缓，不然会耗损肾精；运动时不宜大汗淋漓，因为汗乃精液所化，汗泄过多则会阳气失散过多，肾精耗损也就越多。
壮阳补肾
男科
