用爱分享
用心经验

男性肾阳虚 如何来进补

爱图集

  按照中医学的观点,阴气过胜,或阳气虚衰的人一般都会怕冷。但是怕冷的人并非都是阳虚,在临床实践中发现,阴气盛或阳气虚所致的怕冷症状却极为少见。最常见的却是“热”导致的怕冷。

  “热”就是我们所说的“浊毒”,“浊毒”广义的泛指一切对机体产生不利影响的致病邪气,狭义的指疾病过程中的病理产物,我们所说的怕冷往往是“浊毒”之邪拥滞经络,阻遏阳气,导致阳气不能外达,在外则表现为怕冷的症状。

  举例说明:冬天暖气管道堵塞导致暖气不能散热,我们不能说是没有热,而是热源被堵在外面不能外达导致暖气变冷。临床当中还可见到病人舌苔黄腻,脉象弦滑,正是中医学湿热的征象。

  因此,并非所有的怕冷都是阳虚或寒盛所致。

 治疗肾阳虚的食疗方

附子粥

进补</a>\” src=\”//img.jianke.com/article/201604/20160426204035525.jpg\” />

  制附子5~10克、干姜1~3克、粳米100克、葱白2条、红糖适量。将附子、干姜同放沙锅内,煎1.5小时,再入葱白、粳米、红糖同煮粥。分次服用。

 杜仲炖腰花

  杜仲15克,羊腰一对,生姜、胡椒、大蒜适量。先将羊腰切开去皮膜切细,与杜仲、调料共放炖盅内,隔水炖熟,食腰花喝汤,可连服7天,效果是相当不错的。不过,如果能够搭配中药绅斯挺的话,效果会更好的。

 黄芪桑螵蛸粥

  黄芪20克、桑螵蛸20克、茯苓15克、粳米200克,先将黄芪、桑螵蛸、茯苓水煎,去渣取汁入粳米煮粥,待粥煮至浓稠时入红糖调味食用。

  四味猪脬汤

  芡实、山药、莲子、益智仁各20克,猪膀胱1具。将益智仁煎水去渣取汁,用药汁将芡实、山药浸泡2小时,装入洗净的猪膀胱内,扎紧口,煮熟,以盐或冰糖调味食用。

  肾虚的类型不同,我们需要补充的营养素以及生活要点一定会有很大的不同,男性不想被肾虚长期的纠缠,就一定要了解关于肾虚的基本常识,并且学会一些相应的食疗方法。

壮阳补肾

内容来源网络侵权联系删除:找资源联系: (复制)婚姻学堂 » 男性肾阳虚 如何来进补