我们为什么壮yang补shen

想必壮*阳*补*shen的人，都是想提高自己的xing能力。对吧，你们这些男人啊，不要不承认了，壮腰补*肾只是提高xing功能的一个比较委婉含蓄的说法而已。

壮*阳

壮*阳，中医名词，指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男人阳*性气息，达到提高肾*阳、强*阳健体、提升xing能力、增强xing欲的目的，男性壮yang是男性追求更*高*生活质量的一种

肾*虚

shen*虚指shen脏精气阴*阳不足。肾*xu的种类有很多，其中最常见的是shen*阴*虚，shen*阳*虚。shen*虚的症状：shen*阳*虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，xing*功能不好也会导*致shen*阳*虚；shen*阴*虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳*鸣等。

怎么zhuang*阳*补*shen

正确的方法是：科学、正确的运动锻炼。良好的生活作息习惯。

作息规律，不久坐，不抽烟喝酒，每周坚持有氧运动，进行下肢无氧运动，深蹲，可以促进雄*性激*素*分泌。

壮阳补肾