婚姻学堂
人们常将臭男人挂在嘴边说，虽然男人不见得真的很臭，但是男人身体可能有一些异味是正常的，但是同男人比起来，如果有人说臭女人那可就要注意了，因为脚臭正是女人肾虚的一种表现。
女人脚臭的原因
女人脚太臭除了汗脚之外，只能说明女人肾虚了，肾虚会导致足部留出大量的汗液，女士穿着的皮鞋或者高跟鞋虽然脚面通风，但是脚底是密封不透气的，所以会导致脚臭这种情况出现。
因而，由于肾虚导致脚心流汗，会让女人的双脚变得很臭，所以女士想要避免这种情况，除了选择通风透气的鞋子之外外，最好解决肾虚这种疾病。
为何肾虚会导致脚臭
很多朋友不明白为什么肾虚会导致脚臭这种情况出现，其实这是因为肾虚导致双脚流汗，而女士双脚如果没有很好的散发汗液，就会导致足部滋生大量细菌，从而出现脚臭，而这种情况在夏季尤为明显。
虽说夏季很多女士会选择穿着凉鞋，但是同样的，一些女士会穿着皮鞋，这就导致了双脚密不透风，使得细菌大量滋生死亡，细菌和汗液混合便会产生难闻的异味，因为女士在夏季最好穿着凉鞋。
此外，除了脚臭之外，肾虚还会导致女士经常流汗，不仅限于双脚，身体其他部位也经常出现，流汗除了会导致汗臭味之外，很容易导致女士肌肤出现问题，当然，肾虚带来的危害远不止这些。
女人肾虚的危害
一、卵巢早衰
卵巢是女人身体中的重要器官，在女人身体内部，卵巢除了制造卵子等作用之外，还具有滤毒藏精、调节内分泌的作用，对于女士的生殖系统健康来说有着很重要的作用。
而肾虚会导致卵巢早衰，使得女士身体内部的毒素变多、精力变差、更容易疲累，此外，卵巢早衰还会让女士更年期提前，让女士更早的衰老，并且衰老的速度也会大大加快，所以女士对于肾虚需要重视起来才可以。
二、内分泌失调
肾虚导致内分泌失调是很常见的事情，因为肾虚会让身体内部的激素平衡被打破，如女士雌性激素分泌减少、钙质吸收不完全等，对于女士情绪影响十分巨大，尤其是到了晚上，因为内分泌失调导致的各种情况更是让人十分恼怒。
女士因肾虚导致内分泌失调，会出现失眠多梦、盗汗易醒等情况，长期如此，很容易让女士形容枯槁、脱发严重乃至出现心悸等危险的情况。因此在生活中避免肾虚，保护好睡眠对于女士来说是很重要的事情。
三、月经不调
月经是女士特殊的生理时期，虽然月经十分恼人，但是不得不承认，月经对于女士的身体有着良好的保护效果，当女士月经出现问题时，往往表示疾病出现在身体上，而疾病导致月经出现变化，对于身体的危害是巨大的。
肾虚导致女士月经不调，会让女士身体内部的毒素难以排出体外，长此以往，就会导致女士体内毒素堆积过多，从而出现各种危险的疾病，此外，月经不调，导致女士体内污血难以排出，会让女士血液杂质过多，从而堵塞血管。
所以女士在出现月经不调时一定要及时解决，不论是肾虚导致的，还是其他疾病所导致的。
四、肾脏炎症
肾虚还很容易诱发肾脏炎症，因为肾虚说明肾脏系统存在问题，使得肾脏无法得到很好的调节水分排除毒素的效果，长期以往，肾脏中的杂质越来越多，就会导致肾炎等病症出现，这对于身体危害是巨大的。
要知道，肾炎并不是一种轻微的疾病，它不仅难以治愈，还很容易复发，长期患肾炎的人，寿命甚至也会遭受影响。
五、总是很疲惫
肾虚会让人精力不济，女人出现这种情况一直会感觉十分疲惫，甚至还出现严重的黑眼圈，使得毛孔变粗等情况出现，所以女士想要让自己一直都美美的，对于肾虚就需要重视起来才可以。
肾虚对于女士的危害很大，不放在心中，很容易导致疾病出现在身体上，因而女士们只有预防好这种疾病才可以保护身体健康。
如何预防肾虚
一、不熬夜
熬夜是女人的大敌，女人在生活中经常熬夜，肾脏得不到休息，很容易就会导致肾虚这种病症出现，甚至可以说熬夜是诱发肾虚的主要原因，因此女士们在生活中一定要养成早睡早起的好习惯才可以哦。
二、多喝水
多喝水同样可以帮助女士减少肾虚出现的几率，因为喝水能够滋润肾脏，减少肾脏中有害物的堆积，而这对于帮助女士预防肾虚有着良好的效果，因为通过这种方法能够更好的滋润肾脏，减少肾脏系统中的细菌。这样肾虚这种情况也就可以避免。
三、做好保暖
对于女士来说，保暖是很重要的事情，许多朋友都知道女士体质偏于寒凉，很容易出现疾病，这一点是没有错误的，其中寒气入侵肾脏，导致肾脏阳气耗损就会出现肾虚的情况，同时也会导致女士双脚流汗变臭。
四、不要憋尿
很多女士都是工作狂，手头上的工作没有解决绝对不会去厕所一趟，但是这样做很容易导致肾脏受损，因为憋尿会让肾脏中的细菌变多，让肾脏中的毒素变多，除了肾虚之外，还有可能导致肾脏疾病。
所以女士们在生活中一定要即使如厕不要憋尿。这样才可以避免肾虚这种病症。
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