婚姻学堂
月经来临是女性正常的生理现象，我们也将月经称为大姨妈。月经期间由于女性此时的特殊生理情况，此时一定要做好一些禁忌，比如不能性生活、不宜K歌等，不然会影响身体健康。下文我们就来说说月经来的时候女人要注意哪些。
不宜慷慨高歌
女性声带是受体内性激素影响的。在月经期间，女性除了子宫、乳房等生殖器官在激素的影响下起变化外，声带也发生变化，主要表现在声带中的毛细血管充血水肿，声带变脆。
导读：让爱爱来的猛烈些吧，相信这是很多恋人的爱爱宣言，虽然尽情的沉浸在爱爱中是一种超级美好的体验，但是很多程度会导致两人的身体健康，性爱中的一些微小细节，尤其是私处在爱爱前后的清理卫生显得尤为重要。
无论男女都要保持生殖器官的清洁，尤其是在性交前后，更要注意清洗私处，否则会引起泌尿生殖系统的炎症，比如尿道炎、阴道炎、包皮龟头炎等。
阴茎是男性的生殖器官，包皮和龟头之间常会藏纳一些污垢，在性交前必须清洗，并且要上翻包皮，把冠状沟和内皮彻底洗干净。否则容易把细菌带入女性阴道，引起妇科炎症。
如果不加控制地高声大叫，用声过度，会使原本就容易出血的声带毛细血管破裂出血，从而引起声嘶甚至失音。
不宜贸然拔牙
女性在月经期间血小板会有较大变化，在月经的第一天常可降低，直到第三、四天方可回升到原来的数目。另外，月经期间人体子宫内膜可释放出较多的组织激活物质，能把血液中的纤维蛋白溶酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶酶，使人体的出血倾向加大。
所以，在月经期拔牙(或手术)有可能造成出血量较多，易引发伤口感染，不利愈合。
不宜捶打腰背
例假期间，盆腔充血明显，女性会感到轻微不适，这些都是正常生理现象，经期过后便可自动消失，一般无需治疗。然而，若是这时用力捶打腰背，则会使局部受到震动刺激，导致盆腔进一步充血、血流加速，致使经量增多，于是引起月经过多或经期延长。
不宜多喝茶水
饮茶有益健康，不少女性有饮茶的习惯，但当你正在月经期时，则以少饮或不饮茶为宜。茶叶中含有一定量的单宁酸，它能与食物中及血液里的铁元素相结合，于是直接阻止了胃肠对铁的吸收，也妨碍了血液内铁元素的正常利用。
经期如过多过浓的饮茶，会造成铁元素吸收与利用障碍，容易引起缺铁性贫血。
