大家刚分手后都是怎么转移注意力的？

本人已经删掉了对方的微信和电话等等所有可以联系到的账号。最近就白天除了工作（线上搬砖，疫情重灾区无法出门，太难啦），闲下来的时候就总会想起来，尝试找了一堆搞笑的视频看，特别是每天晚上睡觉之前，有空落落的感觉。可以做到不再重新联系，但是情绪很难忍住，很难熬。