接下来的话会写的不容易,自己给自己的建议和想法,会反弹,自己的情绪亦如此。无论你的分手场景是哪一种,都去走出来。
1.3日情绪持续一周无法上班已请假,1.4日看心理咨询科诊断第四次抑郁症,重新踏上吃药之旅,两种抗抑郁焦虑药品+一种助眠类药物
分手是12月28日左右开始的,回忆并写下这些日期也是一种不想触碰的伤疤。
在经历她说:
1.尝试和好——2.不那么爱了、没未来、没生活过到时不合适再分手是浪费彼此时间、我为她放弃工作去她的城市发展她有压力、会以朋友身份爱我、不敢说出柜不敢搬出家住等一些列清晰明确的理由(看到此这辈子我不想再回复,已经开始一只脚踏入抑郁,还有理智知道对方变心了就别纠缠了)——3.我好爱你、哭到咳血(她最近身体很不好)我忍不下心回复了,这里算是我走到今天彻底抑郁无法不靠药物能恢复的一次重大选择。——4.辜负你了、变了、无法对你那么好了等她哭我哭的纠葛里。——5.她以写信给自己、看各类失恋小组、与朋友沟通,她走出来了,也不爱我了。
下个月是28岁生日,不想带着这份痛苦过生日,想到这里也是爆哭过。不知道进帖的你们多大年纪,只想说痛苦是可怕的,愿我们一起走出来。
(后面的记录就写在副楼了