前段时间,因为吵架,老公半月没回家,为了缓和矛盾,我主动在西餐厅准备了烛光晚餐,我们约好晚上6点见面,我早早打扮一新,等着他的到来。6点他没有来,7点还没有到,我有点着急,就给他打了个电话,竟然不在服务区,我等到10点,他还没有来,我十分沮丧的离开,刚走到门口,看到急急忙忙赶来的老公,看不见他还好,看到他的那一刻我瞬间情绪爆发……
我今年32岁,规划师,老公36岁,高校讲师,我们结婚5年,儿子3岁。我们是在一次培训中认识的,他讲课别具一格,很有新意,我瞬间被他吸引,我要了他的联系方式,经常跟他探讨一些问题。后来我们相爱了,两年后我们步入婚姻。刚开始我们非常亲密,可是随之而来矛盾不断。他爱整洁,而我不太注意小结。
刚开始他还会温柔提醒:“宝贝你看你那化妆品放的到处都是,多乱啊,咱们能不能放回原处啊?”我冲他笑笑,给他一个拥抱,他就主动帮我收拾了。我特别享受他帮我整理东西的感觉。我也就没拿他的话当回事,刚开始还好,他帮着我收拾,可后来时间久了,他就不愿意了,他经常因为这些小事跟我争吵。老师你说他至于吗?一个大老爷们,就不能大度的点吗?
其实我们也没有什么其他问题,就是我喜欢东西乱放,他看着我这样,他就烦,就跟我吵架,我觉得他特别小家子气。
那次他刚收拾完,我就把化妆品放到了餐桌上,他急眼了,生气地指着我说:“你就不能把东西都规整好啊,你看看你摆摆的到处都是,看看你那鞋子,看看你那一堆一堆的衣服,还有这整个家,都让你弄成什么样了?这日子真的没法过了。”说完就气哼哼走了,半月没回来,打电话也不接,发信息也不回,我为了跟他缓和气氛,专门去他单位找了他,还约了西餐厅跟他赔不是,他竟然这么对我。
那天看到他的瞬间,我全是怒气,直接说:“你不是不想过了吗?好,咱们离婚。”他看到我这样,也不甘示弱说:“离就离。”老师,是我提出来的离婚,他竟然答应了,我不想离婚,我还爱着他,可是我应该如何挽救我们的婚姻?
导师点评:
这位女士,我能体会到你现在的心情,原本想着跟老公变相认个错,缓和一下两个人的关系,没成想因为老公迟到,自己又没有控制住情绪,把问题严重化。既然你不想离婚,想要挽救婚姻,那么咱们看看你们的婚姻到底怎么了。
首先、从你的叙述中可以看出,老公没有及时赴约,看上去是你情绪不稳定的导火索,可是这样的情绪,也是婚姻的大忌。老公没有及时赴约是他的不对,也可能当时他真的事情给耽误了,你应该问清原因再看看应该怎么做。
而我们往往发火的时候爽了,但是你知道吗?情绪失控最容易把小问题扩大化。比如老公没能及时赴约,你就会放大到他不重视你,不尊重你。其实除了发火和指责对方,不妨想象针对具体问题,看看有什么可以改善的地方。
其次、我们遇到问题,不妨停止抱怨,因为抱怨不会解决任何问题,只会把对方越推越远。其实习惯抱怨的人,往往是因为能力不足,无法改变现状造成的。如果一个人能力特别强,他是不会指责和抱怨的。
抱怨很容易就把问题全部甩给对方,觉得全是对方的错,却忘了可以换一种沟通方式让问题解决的更顺畅。
当我们想要抱怨的时候,可以换个心态,问问自己,现在你看到了什么,这件事是怎么引起的,你的需要和感受又是怎样的,如何才能改变现状。
最后,学会积极正面地提出诉求,让对方明白我们想要的是什么。同样是诉求,但是不同的人表达起来也是不一样的,有的人和风细雨,而有的人就比较负能量。
好的表达能让人心情舒畅,而不好的表达,不仅不能解决问题,还会把爱人推得更远,甚至感情决裂。
其实你们的感情基础还不错,还有可爱的孩子,挽回是可行的,要注意方式方法,同时也要加强一下婚姻管理能力,和沟通技巧和相处方式。