那晚,在希尔顿国际酒店818房,我又喝了酒,人醉熏熏的,我忍不住又联系了他,第二天早上,发现自己躺在酒店的大床上,跟他一起,衣服散落了一地……
我今年35岁,外贸经理,结婚8年,儿子7岁。我跟老公是旅行中认识的,他阳光帅气,很健谈,而且人也很细心,我们很快步入婚姻的殿堂。
可是优势也是劣势,因为阳光帅气,又健谈又细心,身边总吸引了不少女性朋友,哪怕结婚后他也还是继续这样的性格,我表示过抗议,然而他的回复是:“他们只是异性朋友而已,不会怎么样。”随着婚姻趋于平淡,再加上我经常出差,最终他还是跟别的女人有了关系。
发现他的不忠之后,虽然他诚恳的道了歉,也苦苦哀求我再给他一次机会,我最终还是原谅了他,然而我的内心一直难以释怀。
一年前,公司给我配了个新助理,他很懂我,我的工作生活上都安排得非常细致,让我轻松不少。后来,一次出差后跟老公没联系上,我就又想起他背叛我的事,当时也不知道怎么了,就想着要惩罚他,然后就跟助理发生了关系,事后我也很内疚,心更加痛里,心里也总是想断了这层关系。可一跟老公有矛盾时,我又习惯性地去找他……
我知道自己这样是不对的,我还是想给孩子一个完整有爱的家的,可我又迈不过去这个坎。老师,我心真的好累,我该怎么办?
导师点评:
这位女士,你好。看得出来,你现在非常纠结,一方面,你想给自己和孩子一个完整有爱的家庭,另一方面,又迈不过去心里的那道坎,我当然理解你。你问现在该怎么办,其实,你自己的心里是有答案的,那就是跟助理断了这层关系,回归家庭。
你也说到内心很痛苦,这是因为你内心过不去被他背叛的这道坎,内心的伤痛一直没有释放出来,所以但凡有让你不放心的事发生,比如你说到出差的时候没有联系上老公,你这种不信任感就会出来,你在气愤的心情下想要惩罚他也能理解。
但关键是你通过戴绿帽子的方式惩罚他其实只会让你更痛苦,你这可不是单纯的惩罚,而是报复他当初对你的伤害,想以此来释放自己的伤痛,这我都能理解,但你也说到发生这样的事后你反而内疚,心也更加的痛。这样的方式,实际上并不是你的本意。
其实,在这段婚姻中,你先是这个家中的受害者。被你老公深深的伤害后,你不信任他也是情有可原,因为你内心的伤口一直未得到处理,那么对另一半就难以产生积极的想法,而且因为他的背叛你甚至会产生深深的心理阴影,犹如创伤后应激障碍,只要他有让你怀疑的事情发生,比如联系不上,你就会往他背叛你的事上去想,在这种情况下,你的情感需求在婚内得不到满足,当在婚外遇到一个可以给你情感慰藉的人时,比如你的助理,你就控制不住了,这可以理解。
你也清楚你现在首要做的就是回归家庭,这只是第一步,后续你重点需要去做的是释放出自己的伤痛,安抚好自己的内心,重新恢复好你们信任的关系。
我想,如果你心底的伤痛没有真正释放出来,你和老公的信任没能重新建立,你跟婚外情人就难以分开,这样的日子还是会让你很痛苦,如果你需要帮助,可以发私信我,我来帮你。