婚姻学堂
说好七件事，婚后不吵架
恋爱中的人们，期待着婚后的美好生活，但总有些事会成为夫妻吵架的导火索。毕竟两个人的经历、个性都不相同，想一点分歧都没有是不太可能的。美国《纽约时报》总结婚姻治疗师、性治疗师和离婚律师的建议，帮助人们在婚前弄清几大问题，让婚后少吵架，更和谐。...
生理常识 第10页
老年ED也要治
门诊中，很多老年人会因为勃起功能障碍(ED)来就诊。有的患者心里很矛盾，觉得这个病是年龄大的自然结果，不是大事，但又因其影响了正常夫妻性生活而陷入苦恼。 实际上，年龄大了，不代表性能力就会丧失。老年人同样可以有性需求，从性生活中获得满足。目...
打造自己的性魅力
每个人都希望自己魅力四射，给别人留下好印象。尤其单身男女，更是希望在喜欢的人面前有足够吸引力。美国“今日心理学”网站就给大家支招，帮你打造自己的性魅力。 性魅力的根基——健康、有活力。多项研究表明，男人眼里最有魅力的女性特征是青春健康、眼睛...
不要憋精，保护好前列腺
“一滴精十滴血，一滴血十个馒头”，“节欲保精，延年益寿”……很多男性都抱有一种“贵精”思想，认为精液是男人身体最宝贵的物质，不到万不得已，不可随意“浪费”。但是，对于慢性前列腺炎患者来说，“不憋精”是我们男科医生...
九个原因，男人挺不起来
对于男人来说，阴茎能够迅速勃起是身强体健的表现，能带来极大自信。美国泌尿外科协会的一项研究显示，1/10的成年男性会在不同年龄段出现勃起问题，也就是勃起不坚或不够持久。除了阴茎本身的疾病，一些不良生活习惯也可能是诱因。 1.酗酒。少量饮酒能...
三步重启休眠的性爱
很多中老年夫妻在一起生活多年后，性生活反而越来越不合拍。有时候伴侣有性致，你因为忙了一天累得性趣全无；过几天，你状态很好，伴侣却因为工作压力大，只想喝点啤酒去睡觉。以前，两个人明明很合得来，现在和谐性生活难道结束了？其实，大家不必过度紧张，...
交往三个月，再说“我爱你”
恋爱关系中，当你确定已经爱上对方，总想着说出那句“我爱你”时，将是一个无比甜蜜、又具有里程碑意义的时刻。但也有人担心自己说得太早，如果对方不予回应怎么办？其实，这不仅是时机选择的问题，也是对恋爱心理的把握。下面3个小建议能帮你轻松应对。 至...
锻炼盆底肌，勃起更出色
盆底练习又叫凯格尔运动，可强健女性骨盆底肌肉，进而提升性爱感受、防治产后尿失禁等。最新研究发现，男性也可通过这一运动增进“性福”，对抗勃起障碍和早泄。 澳大利亚詹姆斯·库克大学的研究团队对650名定期进行盆底肌练习的勃起障碍和...
十个方法克服“懒婚”
婚姻幸福和长久是人们追求的目标，如何在平淡的婚姻生活中让爱情之火长久不熄，是一门大学问，也有一些共同的特征。美国MSN网站总结婚姻长久的一些特征和征兆，帮助夫妻们培养良好习惯，让婚姻持久不衰。 对小事也感恩。伴侣辛苦工作了一天，为对方准备一...
初次约会后 怎样开启下一次
和心仪的女人第一次约会后，你肯定想再次约到她。要想增加约会成功率，美国婚恋指导专家戴维·怀甘特给出了一些妙招，帮助男性成功开启下一次约会。 根据她的喜好，定制第二次约会主题。第一次约会时，男性就要多留意对方的喜好，比如她提到喜...
偶尔不勃起，更需心药医
案例：“翁医生，你一定要帮帮我，我的病看不好，老婆就要和我离婚了。”高大帅气的张先生心事重重地出现在男科诊室。经过耐心问诊，我发现，张先生一向夫妻房事和谐，但因家里老人急着抱孙子，经常旁敲侧击地提醒。这给他们小夫妻很大的压力，近半年时间里，...
伟哥不仅治勃起，还是救命药
很多人知道伟哥可以治疗勃起功能障碍，但它究竟是什么，还可以治什么，就不是很清楚了。伟哥最初是万艾可(学名叫西地那非)的代名词，后来，随着其他相似药物的研发和应用，成为一类药的总称，即5型磷酸二酯酶抑制剂(PDE5-I，可统称伟哥)。 伟哥的...
性爱后上个厕所洗个澡
很多人在性生活前，都会认真地洗个澡，干干净净地享受性生活。但性生活后，人们大多是倒头大睡。实际上，夫妻性生活后应该上个厕所、洗个澡。 性生活后上厕所，是减少细菌感染的第一步。女性阴道中可能藏匿着一些细菌，也许会在性生活中转移到男性身上。而男...
三种颜色为性事添快感
很多人都知道，橙色能够催情。但别的颜色也能够为性事推波助澜。日前，美国一本杂志就公布了一项调查结果，当中显示：不同颜色———如枣红、蓝、紫色，都能够令性事增添快感。 枣红色最性感 不少人认为，红色热情、奔放，理应成为性爱首选。不过，有心理学...
性爱时，各种美感会增强
美感主要来自于性爱中的状态和投入程度，且以爱意为前提 如果把“金风玉露一相逢，便胜却人间无数”，看作中国古人对完美性爱的含蓄表达，那西方崇尚精神恋爱的哲人柏拉图则更直接地承认，“任何一种快乐都不如肉体的爱来得更伟大、更强烈”。的确，完美和谐...
性欲丧失的七个信号
工作负担重、生活环境改变等都是诱因 性欲不是罪过，相反，是对生命的崇拜，是上帝的馈赠，是春天和夏日的轻柔之风。我们应以明确意识和快乐来欣赏它。所有健康、成熟的男人和女人都会渴望它、需要它。 ——(德国小说家)弗伦森 失去性欲对人们，尤其是对...
性生活不是减压工具
研究发现，性生活能给人们的健康带来很多益处，其中之一就是，积极的性生活可以减压。每个人在生活中都会面临压力，于是，一些人在感到压力时，就用过性生活来减压，但他们却发现，长此以往，压力不但没有减轻，性生活却越来越令人不满意，心情由此也变得更糟...
性爱中男人爱流汗是体虚吗？
许多人以为，房事对男性来说是件消耗体力、精力的活动，如果男子在房事过程中或射精后大汗淋漓是虚弱的表现。其实，这是一种误解。 大汗现象，除见于极度激越型的人外，一般可有两种解释：体质问题与心理问题。如体弱带病，营养不良，稍事动作，即便不是性交...
调查显示：6成更年期妇女性生活质量下降
日前发表的一项对中国社区更年期妇女生活质量的调查指出,有64%的妇女有性欲低下、回避性行为等症状；而另一项中国大型网上性调查结果也表明：处于更年期的中国妇女仍保持较高频率的性生活，但是超过三成的更年期妇女在性生活中遭遇不适。该项调查同时指出...
女性性欲简要谈
性欲是指，有发起性活动的主观愿望和兴趣或对性刺激作出反应的意识。性欲分为背景性性欲和应激性性欲，背景性性欲是由性激素决定的，应激性性欲则指个人受到内生的或外来的性刺激而引起。 过去10年间，有人提出女性性欲和性唤起是很复杂的过程。而是对性健...