婚姻学堂
女性常游泳可提高性能力
在天气炎热的时候，许多女性朋友选择到游泳池游泳消暑，不但可以清凉一下，还可以达到塑身、减肥的效果，不过妇产科医师表示，经常游泳的妇女，除了可以健身及消暑外，对于性功能的提升，也有很大的帮助。 不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同，对身体带来的影...
生理常识 第17页
从“英雄救美”测做爱姿势
大雨使得溪水暴涨，有一个女孩子被困在溪中的大石头上。这时，除了你以外没有任何人在场，只有你能救他。你会用什么方式将她救出呢？ A.丢绳子过去给她。 B.静静地等到雨停、水退。 C.用周围现有的东西做成木筏划过去。 D.立刻跳下水游过去救她。...
性交时间相差很大正常吗
问：你好!我和爱人性交时，阴茎持续时间常常会有较大的起伏，有的时候不管如何刺激也无法射精，而有的时候刚刚抽送不超过10次就射精了。 请问为什么会有如此大的差异呢？影响持续时间的因素又是什么呢？——— 吕先生 答：影响你的因素大致可能有这些：...
孕期性爱快感更强
许多夫妻在妻子有喜之后，性生活常常会陷入困顿与不和谐的境地。7月21日，美国MSNBC网站进行的一项孕期性生活调查发现，在5588名受访男性中，有65%的人觉得孕期的妻子更性感，此时性爱感受更加美好；而在4004名女性受访者中，只有47%的...
3个方法让性爱更持久
降低阴茎的敏感度 一个简便、实用的方法，就是使用质地稍厚的安全套。这有助于降低阴茎头的敏感度。 调节呼吸 若男性觉得自己临近高潮时，可以试着缓慢深呼吸，从心理上“关闭”激动的情绪。一般情况下，一两分钟的深呼吸可以明显延长2—3倍的性爱时间。...
阴毛剃不得（性爱提示）
有朋友说，阴毛恐怕是人身上最无用的物件。不少欧美人都主张把它给剃了，既美观、又有利健康。但我不这样认为。 人类和其他生物一样，都遵循着优化规律，从无思维到有思维，从爬行到直立行走，乃至使用工具，抑或在器官结构和功能上，都发生了质的飞跃。就拿...
调整呼吸技巧让性爱更美妙
据美国金赛研究所下属的“性与健康”网报道，适当调整呼吸，能让人体验到更美妙的性爱。这是因为，全身放松时皮肤中将有更多血液流过，从而使人对细微的触摸都很敏感，更易达到性高潮。专家建议，可通过以下方法练习调整呼吸节奏： 第一步，放松自己。选择一...
万艾可，让女人性欲高涨（关注女性健康）
美国医学协会杂志公布最新研究发现 如果说万艾可的问世是赐予男性的恩物，那也许在不久之后，它又将成为性冷淡女人的救星。近日，欧美媒体都将目光集中在了万艾可之上，因为美国医学协会杂志公布的一项研究发现，这个蓝色的神奇小药丸能帮助抑郁症女性找回激...
ED不仅关乎性，更关乎命（性爱提示）
很多人对于勃起功能障碍(ED)的理解，就是不能再过性生活了。这只是ED的一方面，但人们对其恶劣影响却知之甚少。近日，德国、荷兰和阿联酋的科学家进行的一项国际性研究显示，ED可能是雄性激素缺乏和代谢综合征的迹象。所谓代谢综合征，是指高血糖、高...
改善性生活 试试枕头功
一种名为“Kegel”的性爱运动正在美国流行。据介绍，这种运动可以有效提高男性性生活质量，并可增强负责射精的肌肉群力量和强度，使其能自主控制射精。 这项运动由美国性学家Kegel博士发明。运动所需要的道具很简单：一个枕头即可。 首先，人需要...
延缓射精，憋口气（性爱提示）
要想推迟射精时间，应该怎么办？美国福克斯新闻网性爱专家伊冯娜·富布赖特的建议是，在高潮来临之际，憋一口气。 据了解，23%的美国男性认为，自己在性爱中“结束”得太快，虽然这不同于早泄，可仍然让不少男性感觉沮丧。伊冯娜·富布赖特认为，可能导致...
房事的“戏道”与健康
我国古代医学认为，性爱不仅能增强夫妻感情，还有养生功能，这就要求性生活前要有一个充分的从精神到形体方面的准备阶段，使双方达到精神意识和谐，起到益寿延年的作用。 中医古籍《养生方》将房事前准备活动称为“戏道”，共划分了五个阶段，分别为徐缓吐气...
女儿出轨 父亲有责任
中国人可能都知道“养不教父之过”的道理，但可能不理解犹太民族把父亲看作“将女儿引向幸福婚姻的人”。心理学家的研究发现，女性感情不稳定、不专一，不应只归咎于品行或道德问题，这与她们幼时父爱缺失有很大关系。 很多人会半开玩笑地说:“女儿是父亲的...
享受性爱讲究6大规律
乐而有节，这是古代房中术中，关于性爱养生的最高准则和主导思想。早在马王堆汉墓出土的帛书《养生方》中就明确提出，“圣人合男女必有则也”。“则”就是“规律”，细说起来就是“乐而有节，则和平寿考”，快乐而有节制地过性生活，可使人心平气和、健康长寿...
１０个动作控制性爱节奏
节奏是音乐的骨架，更是其进行的必须秩序。性爱也有自己鲜明的节奏。前戏是舒缓的二分音符，兴奋期是一个强拍一个弱拍的匀加速，性交和高潮是激昂、快节奏的十六分音符，后戏宛如散板，在悠扬中渐渐归于平静。 中国古代房中术就有关于性爱节奏的描述。根据这...
中年人的性爱情爱心理特征
人到中年，由于社会角色的转换，社会和家庭都赋予他们一定的责任。因此，性爱的激情不会像青年人那样狂热，而是具有深沉性。特别是把感情重点逐渐转移到孩子身上后，夫妻之间的性爱和情爱仿佛有些淡化，这就需要感情的再调适。 从生活的高度理解性爱和情爱 ...
测测你的健康“出轨”了吗
对照下面这些症状测一测，如果你的累计总分超过30分，就表明健康已敲响警钟；如果累计总分超过50分，就需要坐下来好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等；如果累计总分超过80分，赶紧去找医生，调整自己的心理，或是申请休假，好好休息一段时间...
9个信号暗示女性想有性爱
当男性感叹着女人心像天上的云，让人猜不透时，有没有想过女人的身体细节也会说话，而且能真正表达其内心情意？美国《男性健康》杂志近日列出了女性的9个身体信号，并指出如果男人不懂这些，很可能会错失和女性共赴巫山的良机。 瞳孔 女性感到性兴奋时，瞳...
性爱中，避免五个错误认识
穿两只不一样的袜子可以谅解，但如果在性爱中出现这么“滑稽”的搭配，就会大大扫兴了。据美国媒体近日报道，对于甜蜜的夫妻来说，以下5个错误认识一定要避免。 她刚进入状态，他已迫不及待。女性在性爱中，进入状态总是比男性晚，但也不是人们想象得差那么...
咖啡喝多了影响性欲
喝咖啡提神，已经成为不少人的生活习惯。但他们可能不知道，过量喝咖啡或可乐等含咖啡因的饮料会影响性欲，对男性勃起产生一定影响。 咖啡提神是因为其中所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经与副交感神经对人脑的控制互为消长：前者掌握人在日间的所有...