西红柿,每天吃够200克防病
西红柿,每天吃够200克防病 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红 西红柿亦蔬亦果,营养价值非常丰富,其保健功效也越来越受到大家追捧。最近有朋友问我:听说吃西红柿对前列腺增生、心脑血管疾病有好处,但怎么吃、吃多少才能达到保健效果...
西红柿,每天吃够200克防病 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红 西红柿亦蔬亦果,营养价值非常丰富,其保健功效也越来越受到大家追捧。最近有朋友问我:听说吃西红柿对前列腺增生、心脑血管疾病有好处,但怎么吃、吃多少才能达到保健效果...
五国流行的感冒汤 在中国,我们常用姜糖水来预防感冒,其他国家也有他们特色的“感冒汤”。近日,美国《医学日报》就对此做了总结。 日本,味噌汤。味噌广泛用于日本料理,其中最负盛名的当属味噌汤。日本正宗的味噌汤会放入底料,如豆腐和海菜,此外各种蔬...
北京安定医院儿童青少年科主任医师 崔永华 男女有别的话题始终为人所热议。男人真正想要什么,女人又想要什么,这些你知道多少?研究发现,男性与女性在大脑结构与通路上存在诸多差异,甚至在使用大脑的方式上也不同。男性大脑中的灰质大约是女性大脑的6....
沟通是促进彼此理解的重要手段,这一点同样适用于性爱。夫妻就性爱中的感受和体验进行交流,进而达成协调、和谐性爱的过程,就是性交流。 性交流的内容既包括自己生理上的需求,也涵盖性爱中的心得或愿望等。其具体内容有四方面。1.性信号的交流,即了解对...
经历完一次热汗淋漓、气喘吁吁、高潮迭起的性爱后,你会不会就此躺在床上,伴着欢愉沉沉睡去?但是健康的性生活,不只是在性爱过程中获得愉悦,还包括性爱前及性爱后的整理活动。最近,美国“糖果网”刊文,讲了性爱之后应该做的一件事:排尿,及其三大理由。...
前不久,门诊来了一位阳痿患者,30岁,阳痿10年,遍访名医,吃药无数。每找到一个医生,他都要详述自己的病史。时间一长,把病史讲成了脱口秀:每次吃药头三天都有效,再吃无效;夜勃、晨勃可以,硬度三到四级,就是过不成性生活;每次就诊必须告诉医生“...
人们常说“抓住男人的心,要先征服他的胃。”这句话并不准确,正确的应该是,“到达爱人的心,是通过他的嘴唇。”没人愿意承认自己接吻技巧很差,但如果你问一个人,爱人接吻时有什么地方做得不好,却会得到各种各样的回答。以下糟糕的接吻方式和习惯,情侣们...
受访专家:武汉市中心医院泌尿外科主任 郭永连 武汉34岁的周先生结婚后很想快点有个孩子,可精心准备了一年多时间,老婆怎么也怀不上。近日他到医院一查才知,自己得了精索静脉曲张。更让周先生想不到的是,导致不育的罪魁祸首竟是长期久站。 周先生是一...
生活中遇到一些事情,我们常会和伴侣坐下来商量沟通,可性生活遇到问题时,很少有夫妻能心平气和地聊聊性。羞于启齿、尴尬,甚至误解,容易让性生活偏离和谐轨道,进而造成夫妻矛盾和痛苦。了解女人的性爱特点及常见问题,有助于男性解开疑惑,更好地取悦伴侣...
“小蝌蚪”的状态好不好,和很多因素有关。美国哈佛医学院妇产科和生殖生物学助理教授爱丽丝·多玛博士说:“小蝌蚪为下一代提供了一半的遗传密码。要想保证子女健康,就要努力保护小蝌蚪的生命力。”以下影响小蝌蚪“游泳速度”的因素,要尽量...
爱一个人需要相互信任、关心、尊敬,相爱过程中,既要考虑对方需求,也应考虑自己的需求,一旦“爱过头”,就会成为一种伤害。这既可能把对方“宠坏”,对你的要求越来越多,也可能让对方觉得你没有原则,反而降低了自己的魅力,不利于双方关系的长久发展。英...
男性生殖健康不仅对男人重要,对夫妻关系及家庭稳定都会产生影响。女性了解一些男人的健康知识,有助更好地探知两性生活的奥秘。 很多女性常疑惑,夫妻生活到底多久一次算合适?以往就有女性到男科门诊“投诉”丈夫“阳痿”,并说:“一周才有两次性生活,这...
孕育后代是两性生活的自然结果,“承欢膝下”是每个家庭向往的美好生活。但在门诊中,医生经常会遇到一些“家庭之殇”——胎停育,这对于憧憬美好未来的准爸爸准妈妈来说,是精神和身体上的双重打击。 我们经常将受精卵比喻成一颗种子,种子的生长发育要经历...
关于性爱的有趣事实 性与爱可以很浪漫,也可以很有趣,美国《健康》杂志近日就盘点了一些有关性与爱的奇特事实,帮助我们更了解性,更懂爱。 1.配偶拥有相近DNA。科学家发现人们倾向于选择和自己相近的伴侣,如年龄、种族、宗教、收入和教养相近的。 ...
临床上,我们发现一个很有趣的现象:很多性功能正常的朋友会时不时地买“伟哥”助“性”,勃起功能障碍的人反而视它为洪水猛兽,不愿意接触,这可能与心理因素和对伟哥的错误认知有关。此次就谈谈患者经常提及的几个疑问。 1.吃伟哥有依赖性吗? 依赖性是...
门诊中,我发现很多不育症患者存在一个问题——弱精子症。所谓弱精子症,指精子活动力偏低(前向运动精子低于32%,或者A级精子低于25%),有数量无质量,类似于部队兵力充足,但特种作战队员不够。据文献报道,弱精子症占男性不育症的60%~70%。...
市面上针对女性私处的保养产品很多:湿巾、喷雾、洗液、香水等,琳琅满目,如果随意使用,很可能造成过度清洁,适得其反。美国《时尚》杂志近日请专家给出了私处保养的一些原则,希望女性正确关爱自己。 1.知道阴道和外阴的区别。外阴指的是你一眼能看到的...
什么样的精子才是高富帅 北京大学第三医院男科主任 姜 辉 □刘德风 男性生育力的“金标准”是顺利使配偶怀孕,精液分析检测具有简便、直观、可量化与实用等特点,常常作为男性生育力评估的替代指标。可是一份精液化验报告上有很多数字、图表,一般人看了...
六招让浴室性爱更热辣 李 伟 编译 将性爱地点从卧室换到一个新的有趣场所能令夫妻生活更刺激,浴室就是一个不错的选择。近日,美国“金克丽”网站刊文,给夫妻享受浴室性爱支了6招,让鸳鸯戏水更为热辣。 1.互相清洗身子。可以把为对方洗澡擦身当做前...
熟知自己身体 满足各种需求 女性自慰,愉悦感更强 北京回龙观医院精神科副主任医师 宋崇升 说起自慰,我们通常会想到男性躲起来悄悄解决的画面,但一家在线医疗网站对1000名欧洲和美国人的调查发现,有过自慰经历的女性比例高达88%。其中,56%...