生理常识 第37页

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性爱不要忍着不射 团体运动护好阴囊 男人的命根子要好好保护 孙开元 编译 睾丸位于阴囊之内，负责产生精子和雄性激素，是男人维持生殖功能的重要器官。人们把睾丸称为男人的“命根子”，足以说明的重要。睾丸也是男人身上最脆弱的一部分，极容易受到伤害...

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为啥我的伴侣这么黏人 国家二级心理咨询师、婚恋情感专家 丁思远 热恋期有一个黏人的伴侣，可以满足你对亲密感的需求，然而过了蜜恋期，伴侣还“全方位”守着你，可能就让人烦了。 另一半老缠着你，可能有两类原因。一种是他们渴望亲密。这类人虽然非常希...

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增加视觉刺激 传达表情信号 性爱时最好开着灯 南方性学研究所名誉所长 胡廷溢 笔者曾收过一对夫妻的来信，他们结婚已有半年，可性生活怎么也不能和谐，每每不欢而散。丈夫抱怨说：“我和妻子过性生活时从来没开过灯，妻子怎么说都不同意，至今我都不知道...

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女人40可以更性福 孙开元 编 译 很多女性年过40后，体力有所下降，新鲜感也没那么强烈，夫妻生活成了可有可无的事。其实，女人40岁以后自有其优势。近日，美国《大都会》杂志刊文，总结了女性40岁以后的性生活特点，以及性爱中应注意的一些事，让...

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调皮又性感 体贴又独立 男人心动的女人长这样 高宝宝 编译 长久以来，女人们津津乐道着心目中的白马王子是什么样子，同样，男人也在品评着什么样的女人最理想。最近，美国《大都会》杂志专栏作家、婚恋专家马修·赫西讲了男人喜欢女人的一...

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剖腹产后性爱三问 辛 悦 编译 生孩子对夫妻性生活有诸多挑战，尤其剖宫产，对性爱影响颇多。尽管剖宫产后女性的阴道等生殖器部位未受太大影响，但接受这一“大”手术后一段时间里，女性很可能不会有性爱的想法。芝加哥妇科医学学院创始人尼科尔&midd...

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有些阳痿是“瞎担心” 没有晨勃、出现早泄、频繁遗精等 都跟阳痿没啥关系 广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主治医师 翁治委 阳痿又叫勃起功能障碍(ED),是指阴茎不能勃起，或勃起不坚硬，或硬得不持久，导致无法完成性活动的一种常见男科疾病。...

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与明星性爱 和前任纠结 春梦里的现实暗示 辛 悦 编译 春梦并非青春期男女的“专利”，对成年男女来说也很常见。春梦无关道德，它暗示着人们内心的需求，也是人潜意识中焦虑和欲望的展示。职业梦境分析师劳里·奎因·鲁文贝...

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模仿猫和牛 桥式利射精 男人要常做这些助性动作 高宝宝 编译 对男性来说，除了盆底肌训练、深蹲等，还有许多在家就能完成的简单动作，可以让勃起更坚挺、更持久。近日，美国“男性健康”网推荐了6个简单易学的动作，男性坚持练习可收到良好效果。 1....

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化解身心压力 容易诱发高潮 慢慢性爱更销魂 大部分人都追求摄人心魄的性爱高潮。其实，高质量的性爱不仅限于结果的美好，过程的美好也很重要。近期，荷兰乌德勒支大学研究人员通过对全世界500对夫妻进行调查发现，从开始插入到达到高潮的实质性爱，平均...

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促进睡眠增性欲 引发愉悦解疼痛 女性自慰，健康又快乐 高宝宝 编译 自慰通过自己刺激性器官宣泄性欲，以满足性要求。一些女性觉得自慰是男性的专利，或对自慰有负面的看法。其实，不论男女，适度自慰都有益身心健康。近日，美国“女性健康”网站刊文总结...

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五招提升性爱自信心 辛 悦 编译 性爱中缺乏自信是比较普遍的问题。不少人因为害怕表现不好而压力过大，甚至避免性爱。如何不让内心的忧虑影响发挥？美国麻省性科学家瓦莱丽亚·朱巴博士以专业的角度，给出了破解性爱前焦虑、不安的5个诀窍...

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骑车对阴茎没有影响，但加重前列腺负担 换个软车座，有利性能力 浙江省中西医结合医院男科主治医师 马健雄 现在骑自行车的人越来越多，有关骑车影响性功能的传闻也开始不绝于耳，很多男性甚至不敢碰自行车。 在骑自行车的人群中，有相当一部分男子有时的...

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别让吃醋毁了感情 转移注意控制情绪 探索内心积极沟通 国家二级心理咨询师、婚恋专家 丁思远 在亲密关系里，你吃过醋吗？不少人喜欢通过吃醋来表达对伴侣的爱和重视。偶尔吃点小醋确实可以让两人的关系更亲近，但如果一方无法控制地、过度地嫉妒另一半接...

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房事不过频 争取多运动 远离嘈杂音 三四十岁，保养性能力 北京大学第三医院男科主任 姜 辉 □刘德风 很多男性到了三四十岁后，身体机能开始下降，性欲和性能力也不如以前。面对不断增加的年龄，男士们不能坐以待毙，平时要注重保养，养成以下好习惯，...

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浴室性爱有专属姿势 孙开元 编译 更换性爱地点能让激情升级，浴室是个不错的选择。美国“女性健康”网站刊文介绍了五种适合“鸳鸯戏水”的姿势。 站姿后入。两个人在浴室地板上站稳，双脚与肩同宽。女方背朝男方，双手扶墙弯腰，直至头朝地面，将臀部翘起...

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会发亲昵短信 记得每件小事 一些小细节看出她喜欢你 孙开元 编译 相对于男人来说，女人一般比较矜持，即使喜欢上了一个人，也可能不会直白表达出来。为了不错失良缘，男人可以多留意以下一些小细节，这些表现说明她很可能非常喜欢你。 1.肢体语言增多...

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绝经期，性爱不能停 辛 悦 编译 女性到了绝经期，体内雌激素下降，这不可避免地会造成性欲低下、阴道干涩等，对性爱的兴趣也会下降。但绝经并不意味着性生活走向“死胡同”，只要实施正确的对策，绝经女性仍能过上完美和谐的性生活。 阴道干涩，借助润滑...

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增加频次学会自慰 练习提肛戴上套套 做到七件事，不当“快枪手” 高宝宝 编译 据统计，美国约有5000万男人性爱时长不超过一分钟。性爱中女方尚未达到高潮，男方过早射精，会让两人都性趣索然。做好下面这7件事，男人可以不再当“快枪手”。 多一些...

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阴道撕裂 背部擦伤 阴茎折断等 六种性爱伤如何应对 辛 悦 编译 性爱是美好的，但又是狂野的，有时难免会出现意外，甚至导致伤病发生。近日，美国《女性健康》杂志刊文，盘点了6种常见的性爱损伤以及应对之道。 1.阴道撕裂。如果性爱后，女性下体出...