婚姻学堂
拒绝性爱，巧妙说“不”
拒绝性爱，巧妙说“不” 杨 帆 编译 当你正打扫着房间，想着那些要还的账单，还有领导刚派下来的任务，心烦意乱时，你的伴侣可能正在挑逗地抚摸你的腰，对你抛媚眼。而你不想让伴侣失望，但又实在没心情性爱，怎么巧妙地拒绝？以下方式可以试试。 1.清...
生理常识 第38页
老年性爱，别因“纵欲”而禁欲
老年性爱，别因“纵欲”而禁欲 只要是不强求的，亲热后没有不适的都是正常频率 中国性学会顾问、世界华人性学家协会副会长 马晓年 部分老年人不分具体情况而相信“纵欲伤身”之说，结果明明有性要求，却不敢过性生活。他们其实没有弄清楚什么才是“纵欲”...
做到七点，开始下一轮
做到七点，开始下一轮 高宝宝 编译 享受了一次酣畅淋漓的性爱，女方可能意犹未尽，想再来一次，男性却有些心有余而力不足，因为男人恢复状态比女人要难。如何梅开二度？美国“男士咨询”网给了男人7点建议，在第二轮性爱中可以给女伴完美快感。 1.弄清...
女人要为男人高潮助把力
性爱是夫妻间的相互给予，除了男性要积极主动，女性也应该为对方更投入一些，让男伴在性生活中更威猛、更销魂。近日，美国《红书》杂志刊文，给出了女人助力让男性高潮更猛烈、快感更强烈的8点提示。 给他纯粹的爱。男性想从性爱中得到的与女性相差无几，包...
性爱过频八个表现
性爱过频八个表现 高宝宝 编译 凡事有度，性爱过于频繁不仅让男人伤身，也会损害女性健康。每个人的健康状况不同，没有一个适合所有人的“最佳性爱活动量”。但医学研究认为，如果性爱频繁的女性出现下面这些症状，就应减少一些性爱次数。 疲倦。性爱是很...
腹式呼吸能助性
腹式呼吸能助性 清华大学玉泉医院性医学科教授 马晓年 人类的许多生理功能都涉及到交感神经和副交感神经系统的支配与正常运行，它们之间往往处于一种此消彼长、相互交替与切换的关系，例如人们工作时，交感神经会特别活跃，性爱时则是副交感神经主宰一切。...
体重大的一方，尽量在下位
体重大的一方，尽量在下位 处于上位时，容易给体弱者带来房事挤压 北京协和医院泌尿外科外科教授、男科学博士后 李宏军 性爱中，上下位是绝大多数夫妻的选择。上位者多为男性，常常是主导的一方，下位者则较为被动，且不得不负担着爱侣躯体的负荷。当上位...
哄人，女的要陪伴男的要性爱
哄人，女的要陪伴男的要性爱 高宝宝 编译 人们都希望拥有和谐的爱情生活，但是我们每个人都有说错话、办错事的时候，比如忘记了重要日子、烧糊了饭菜、说话伤了对方等，因而惹恼了另一半。为了哄对方，让他消消气，夫妻可能会想出很多和解策略。至于哪个办...
性爱也要讲修养
性爱也要讲修养 南方性学研究所名誉所长 胡延溢 很多夫妇相处久了，就完全不把对方当外人。其实，即使是老夫老妻，也应该有相敬如宾的度，这体现的是一种性修养。性修养是指夫妻在性爱中的互相尊重、默契和配合，是亲密性交往中的“潜规则”与道德遵守。具...
三个小套路让他喜欢你
制造惊险 经常露脸 调暗灯光 三个小套路让他喜欢你 国家二级心理咨询师、婚恋专家 丁思远 一直以来，爱情都让人既期待又害怕受伤害，总是搞不明白相爱和不爱的瞬间究竟发生了什么。虽然我们说不清楚爱情是怎么回事，却有一些非常有趣的心理学效应，可以...
没必要去给阴部整形
必要去给阴部整形 女性外阴既是迷人的，也是私密的，在性生活中起着关键作用。一些女性由于对外阴知之不多或缺乏自信，认为自己私处不够完美，导致近年来接受外阴整形美容手术的人不断增多。最近一项研究发现，女性阴部各不相同，根本不存在所谓的“标准”，...
多打哈欠有助勃起
多打哈欠有助勃起 戒烟、结扎、喝点咖啡等也可让阴茎坚挺 孙开元 编译 阴茎是男性身上最重要的性器官，也最敏感脆弱，男性最常出现的性问题就是勃起不坚。美国一项研究发现，在40~59岁的男性中，只有20%的人每次性爱中能达到正常勃起。如果坚持采...
神秘感是强效助性剂
神秘感是强效助性剂 世界华人性学家协会副会长 马晓年 两个人在不太了解的情况下，总是把对方想得很完美，一旦接触多了，没了神秘感，激情也就少了一些。但其实，只要你聪明地运用神秘感来提升激情，完美的性和爱可以被不断地创造出来。 神秘感的核心是“...
别给自己的阴道找麻烦
胡乱熏蒸 经常清洗 乱用栓剂 别给自己的阴道找麻烦 李 伟 编译 阴道具有很强的自我护理功能，在保持干净、健康上并不需要过多的外力来帮助。成年女性对阴道的基本护理包括：每年一次妇科检查，每5年进行一次子宫颈涂片检查和HPV病毒检测，平时穿透...
初见如故知 就是“对的人”
初见如故知 就是“对的人” 在他身边感到安全、轻松、信任等，都是灵魂伴侣的信号 辛 悦 编译 我们的一生中会遇到许多人，大多数人都只是擦肩而过，只会与少数人发生精神联系。如果和另一半有着精神上的默契，那可以说我们找到了灵魂伴侣。如何判断自己...
男人为什么会迷恋乳房
男人为什么会迷恋乳房 成熟性感的象征 能够引发性激情 孙开元 编译 乳房是女性身体上最美的一部分，大部分男人都喜欢欣赏和爱抚女伴乳房。美国婚恋专家就男人的这种喜好进行了分析。 乳房是女性性征。由于生理原因，女性身上有几个地方和男性不同，包括...
撩头发，不一定是喜欢你
撩头发，不一定是喜欢你 女人喜欢一个人，不一定会开口，但会在不经意间用肢体语言表现出来。美国俄亥俄州代顿大学科学家最近研究发现，女人的有些动作确实表示喜欢对方。 这项研究的带头人、代顿大学心理学教授马修·蒙托亚说：“人的&ls...
阴道干涩，及时用油
阴道干涩，及时用油 高宝宝 编译 阴道干涩是女性容易发生的症状，会产生阴道部位的瘙痒、灼热感和性交疼痛，对和谐的性生活而言实在是大煞风景。 阴道干涩可发生在各年龄段的女性中，其原因各异。过了更年期的女性最容易出现阴道干涩；哺乳、化疗和放疗会...
怎么判断 你俩合不合得来
怎么判断 你俩合不合得来 辛 悦 编译 选择另一半时，我们都向往找到一个能携手共度余生之人。然而，有些情侣或夫妻总会因种种“合不来”而导致不能白头偕老。合不合得来怎么判断？以下7道题可以测试参考。 1.两人如何度过闲暇时光？如何打发空闲时间...
“厌恶”和“轻蔑”最伤感情
没有平等与尊重 失去喜欢和欣赏 “厌恶”和“轻蔑”最伤感情 国家二级心理咨询师、婚恋专家 丁思远 一段婚姻里，夫妻之间有过愤怒、委屈、失望都是正常的，如果处理得当，这些情绪不但不会消减两人感情，还能让感情更进一步。但若出现“轻蔑”和“厌恶”...