标签：心理技巧

2022-03-31家庭医生在线阅读(109)赞(0)

你是不是每天都坐着不动连续看电视超过3小时呢？或者你现在每天都是这样？那么你可要当心了，研究表明，女性每天久坐不动，看电视超过2小时容易患上抑郁症。 美国这项研究的数据调查历时14年，5万名女士每隔两年参加一次调查问卷。参与者填写的问题包括...

2022-03-31家庭医生在线阅读(97)赞(0)

女人奔三如果单身，全世界都为她焦虑，如果奔三时结了婚，婚后焦虑症又来找她们麻烦。到底婚后焦虑症是怎样来的，又有哪些表现呢？女人必须知道只有拥有有好心态才会有好的生活。 1、相互攀比，虚荣心特别强 虽然，让自己的女人生活无忧是每一个男人的终极...

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哪些标准和信号表明我们真的陷入爱情了？作家让·科克多曾经说：“这世上没有爱情，只有爱情的证明。”那么，这些爱情的证明又是些什么呢？我们都知道，当对某人已经不再有性的欲望时，对他的爱情可能还在。那么，我们的爱情从何了解呢？ 持续六个月的慌乱 ...

2022-03-31家庭医生在线阅读(107)赞(0)

很多有适婚儿子的女人担心儿子“娶了媳妇忘了娘”，会被媳妇左右而对自己不好，也有很多是适婚女人担心婚后遇到个刁蛮的婆婆，咋做她都不满意。婆媳关系的好与坏其实都是有缘由的，没有谁会无缘无故的讨厌一个人。 1、小气才是婆媳相处受气的主要原因。 婆...

2022-03-31家庭医生在线阅读(179)赞(0)

如今连放长假也不能好好休息，更不要提白领工作压力有多大了。有很多人在压力面前容易焦虑和逃避，其实这样反而不好。不如正视你的工作压力，用记日记或者想象，或者看恐怖片的方法啊，都能够舒缓压力。 1、支解法 请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三...

2022-03-31家庭医生在线阅读(161)赞(0)

爱情有时候只是给寂寞的借口，每天跟你在一起的男人，有时候你却并不值得他是迷恋你的身体还是你的人。不妨通过下面的心理测试来早早的分析一下你身边的男人吧，看男人喜欢女人的什么。 1、周末他在家休息的时候，都是如何穿着呢？ 舒适、休闲-2 精心、...

2022-03-31家庭医生在线阅读(100)赞(0)

现在就业压力太大了，导致很多人没办法好好享受职场生活，每天都苦大仇深似的。长期这样对心理健康并不好，所以心理师给女性朋友提出了以下建议，让你成为一个幸福的职场丽人。 第一招：不要只穿黑白灰 设计、色彩十分女性化的职业服饰，不会让你混在男人西...

2022-03-31家庭医生在线阅读(119)赞(0)

一般婆媳不和人们大多都会指责媳妇，所以为了不受到无辜的指责，为了让家庭和睦幸福，媳妇们和婆婆相处要学习的还有很多。下面是一位年轻辣妈分享的婆媳经。 1、主动跟婆婆套近乎 日常生活时，要多与婆婆交流一些经验，比如说生完孩子后，皮肤差了很多，探...

2022-03-31家庭医生在线阅读(100)赞(0)

有时候，连女人自己都不清楚自己喜欢的是哪种类型。浪漫型的男人总觉得有些不踏实，强势型的男人又不够体贴，顾家型的男人容易不解风情。不如来做一下下面这个情感测试，看看你会被哪种类型的男人俘获。 1、你在恋爱初期会有一个很不适应的阶段吗？ 是的→...

2022-03-31家庭医生在线阅读(88)赞(0)

十个女生有九个都会说自己没有安全感，有时候真的很想送她们一句“贱人就是矫情”。没有安全感并不一定就是好事，而有安全感则容易受骗上当。下面这个情感测试就能告诉你，你是不是一个缺乏安全感的人。 1、如果你要吃午饭，你会选择哪家餐馆？ 西餐厅-2...

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很多女性为了打拼事业而把终身大事一拖再拖，等你有时间歇息了才发现身边的朋友都已经成家。想找个和自己同年龄的却是难上加难。因此有些宁愿当剩女，也不愿意结婚。其实这是她们的心理在作怪。下面，小编和大家一起来看看她们心理都在想些什么。 1、不是条...

2022-03-31家庭医生在线阅读(111)赞(0)

你适合正太或者大叔呢？现在抓住一个人都说自己是大叔控，大叔成熟有魅力，但是他们一定适合所有的人吗？有的女生也许心里喜欢能陪她们一起闹的正太，可她们自己都没有发现。下面这个情感测试就帮你找出来，你适合哪个年龄的男人。 1、坦白地说，你很介意姐...

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快节奏与高压力的生活与工作常常让人喘不过气，有些职场人不是让压力把自己慢慢吞噬掉就是变成易怒的性格。我们活着肯定会面临各种压力，但是要学会一些解压活着是转移压力的技巧才行。 不要一言不发埋头苦干。 为了早点完成任务，有人喜欢一进办公室就把自...

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有的人很惧怕衰老死亡，可是不知道大家知道没，越怕衰老你反而老的更快，近期又权威研究表明坦然面对自己衰老的人反而更健康长寿。所以拥有积极健康的心理你的身体也会变的更健康。 1、乐观。 美国叶史瓦大学的尼尔·巴兹莱博士及其同事完成的研究发现，百...

2022-03-31家庭医生在线阅读(91)赞(0)

初入职场的女性们，可能因为初出茅庐的原因，心态远远没有前辈们的淡定，容易因为各种突发事件而情绪化。因此，小菜鸟们要学会克服自己的情绪心理，除了5个小习惯外，还可以在心情不好时吃吃樱桃，让你回复平静。 一、克服情绪化 1、写日记 热心的你是不...

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恋爱期间越甜蜜，失恋后便会越痛苦，失恋后人们往往会产生负面情绪，这时就必须依靠良好的心理治疗方法来疏导。失恋后利用心理治疗的好处非常多，可以让你快速有效的走出失恋带来的伤痛。那么，下面就来看看失恋后需知六种心理治疗方法。 治疗失恋的方法多种...

2022-03-31家庭医生在线阅读(101)赞(0)

爱情的世界里是没有公平可言的，总有一方付出的爱会多一些，而付出多的一方恰恰更容易被另一方吃定，可能你到现在为止还没有遇见，不过下面这份爱情测试便会告诉你，你会被什么样的情人吃定？以便提前看看你的克星是谁？ 1、写作的话，你更擅长？ 规定大方...

2022-03-31家庭医生在线阅读(178)赞(0)

爱情的世界里是没有公平可言的，总有一方付出的爱会多一些，而付出多的一方恰恰更容易被另一方吃定，可能你到现在为止还没有遇见，不过下面这份爱情测试便会告诉你，你会被什么样的情人吃定？以便提前看看你的克星是谁？ 1、写作的话，你更擅长？ 规定大方...

2022-03-31家庭医生在线阅读(109)赞(0)

到了年底，就是忙得昏天暗地，忙着月度、季度和年度结算，尤其是财务这块更是息息相关。就算是想偷得浮生半日闲，也不敢啊。不见年终奖还在老板手里吗？一过了12月31日，那就不同了。头顶的那把剑移开了，全年结算也做完了。新的一年的工作嘛，一年才刚开...

2022-03-31家庭医生在线阅读(84)赞(0)

年尾总是让人喜忧参半，“喜”2014年已经来临，“忧”年底繁重的工作压力。我想此刻的诸位一定都不希望带着冗沉得心理压力跨入新的一年吧。那么，在年底之际一起测测你的压力指数，给心灵来个大扫除…… 测测你的压力指数超标了吗？ 请回想一下自己在过...