规律性生活可增寿
最近新加坡资深性治疗师余卫湘指出,性爱满足可以舒缓压力、放松神经,从生理、情感等多个方面让人感到幸福。而且,若能长期享有幸福、规律的性爱,寿命也会延长。 此前,英国心理学教授特丽莎·麦克奈尔综合多项研究,归纳出100个令人增寿或减寿的条件。...
最近新加坡资深性治疗师余卫湘指出,性爱满足可以舒缓压力、放松神经,从生理、情感等多个方面让人感到幸福。而且,若能长期享有幸福、规律的性爱,寿命也会延长。 此前,英国心理学教授特丽莎·麦克奈尔综合多项研究,归纳出100个令人增寿或减寿的条件。...
在性爱中,“久些、再久些”是多数男性的美好愿望。完整的性爱包括三部分:前戏、实质性爱、后戏。总的来说时间因人、因时而异,普遍认为20~30分钟即可。从时间分配上看,可以遵循2∶3∶2的原则。以20分钟为例,前戏应占6分钟左右,实质做爱为8分...
虽然目前经性接触传播艾滋病的比例仅为8.4%,但这个比例正在逐年扩大,艾滋病正处于由吸毒、卖淫嫖娼等高危人群向一般人群传播的临界点。 亲吻VS艾滋病:目前,全世界公认的艾滋病传播途径是性接触、血液传播、母婴传播。而与患者同室办公、同乘一辆车...
最近一段时间,我与妻子过性生活时,总是大汗淋漓,但并无其他不适。请问这是不是病?是不是性爱过度了?该怎么办? 读者王军堂主解答:房事时大汗淋漓,如在炎夏或室温过高,或平时也好出汗,这一般是正常的。若排除上述情况,且伴有疲倦、头晕、精神不振等...
自慰不仅能释放多余性能量,更是预防多种疾病的手段。澳大利亚一项最新研究发现,男性有规律地性生活或自慰,有助于降低前列腺癌的发病几率,可预防慢性前列腺炎等疾病。 研究人员对1000多名患有前列腺癌的男性和1250名健康男性进行调查后发现,在2...
浙江读者郑先生问:我今年80岁,半月过一次性生活,每次时间不太长,每次完了都觉得很累。我有高血压,用药控制得挺好,没有别的病。请问用什么中药可以调理一下,让性生活后不觉得那么累? 北京中医药大学东直门医院男科主治医师王彬解答:您在八十高龄还...
结扎后,性生活更好了 北京协和医院泌尿外科教授、男科博士后 李宏军 门诊中常见一些中年已婚男性考虑做结扎术,但又道听途说了一些关于手术的副作用,担心结扎会不会让“性福”不保。 这些担忧都是不必要的。“男性结扎”,确切地讲应称为“输精管结扎术...
心脏病和性生活不矛盾 北京大学人民医院心血管内科主任医师、教授 胡大一 心脏病与性生活不是一对矛盾体,但得了心脏病后,首先需要纠正几个误区,才能更好、更安全地享受性爱。 误区1:一旦得了心血管病,男性会出现勃起功能障碍和性欲降低。 不少心血...
子宫不仅是育儿袋,也是女性的重要器官。切除子宫对女性来说是一件大事,对精神和身体都会产生一定影响。美国妇产科医师学会表示,一些疾病可能会让女性失去子宫,如子宫肌瘤、盆腔脱垂、子宫内膜异位、严重阴道出血和妇科癌症等。于是,术后如何性爱也就成了...
听说运动员在比赛前夜禁止进行性生活,性生活真地会耗费男人的精力吗? 男人需要性生活为身体增添活力。传统上,运动员在比赛前夜禁止进行性生活。但是,根据新的科学理论,这种做法可能是完全错误的。 因为研究者发现,性生活能够使男性的睾丸激素保持很高...
房事七忌 《素子经》:黄帝问素女曰:男子受气,阴阳俱等①。男子行阳,常先病耳目。本其所好②,阳萎不起,气力衰弱,不能强健,敢问疗之道。 素女曰:帝之所问,众人同有。阴阳为身,各皆由妇人②,天年损寿,男性节操,故不能专心贪女色。犯之竭力,七伤...
一、不要带病过性生活。正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性,也应避免性交;尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避免。 二、不要疲劳性交...
在你所有的生活关系中,婚姻是一种最重要的关系,而和谐的性生活是夫 妻恩爱的一个标志。为此,夫妻应主动地制造性生活的美感。 (一)气候的宜人美 一般来说春暖花开之时,生机盎然;夏荷秋菊之际,叶茂果硕,人们在情感心理上容易产生充沛美好的感觉。夜...
性行为除了性,还可以…… 美国高级性学研究院以“性与健康”为课题,进行了一项对37500名成年人的调查,结论是有规律的性交对身心健康有重要作用。研究者发现,具有主动活跃性生活的人,更少焦虑,更少出现暴力和敌意,对生活很少抱怨,或把不幸、不快...
性爱是人类正常的生理本能。和谐、适度的性爱不仅可增进夫妻间的感情 ,还可促使彼此身心健康。夫妻生活中的相互按摩如能运用得当,对于性爱的和谐及欢愉有相当重要的辅助作用。 性交前按摩 国际著名性心理专家泰特朗说:“爱侣在性交前按摩,可令男性增强...
潘绥铭 性,本不神秘,有时,是人们主观地给它蒙上了神秘的色彩。但性也并非简单,它要求人们在本能的基础上不断地将其精神化、艺术化、科学化。虽然我们从不同的渠道得到了或多或少的性知识,但是,关于性,你也许仍然不懂。 性协调,要力达“门当户对” ...
一旦女人感到兴奋,你就可以继续这个她喜欢的抚慰动作,这会让她达到更高的兴奋程度。 男人必须记住:在抚摸女性器官的时候,要不断地变换方式。不要一直使用同一根手指,应该要换别根手指试试看,然后再使用两根手指,然后三根。偶尔,你也可以用整个手掌去...
男人不可以没有床上礼仪,不懂床上礼仪的男人,只是一个色欲狂徒,不尊重女人,也不会得到女人尊重。 女人最介意男人在事后呼呼大睡,所以男人礼貌上不应立即睡觉,该听听女人说话。 事后不要立即抽一根烟,使自己看来像姑爷仔或嫖客。 事后不应立即穿上裤...
为了让夫妻性生活达到和谐、温馨的境地,“性前嬉”是十分重要的,这似乎已是一个较为普遍的常识了。可是,“性后嬉”和“性前嬉”同样不应忽视,特别是做丈夫的更应注意这一点。 在本世纪60年代,美国性学权威玛斯特斯和约翰逊提出了著名的理伦──性反应...
性生活时是否全裸体对性生活满意度有一定关系。过夫妻性生活经常全裸,其性生活满意度都无例外地要比从不全裸和有时全裸高得多,这当然是由于全裸体增加了性刺激,更大地激发了性兴奋的缘故。同时,无论是城市还是农村,妻子的相关系数都高于丈夫,这说明过夫...