标签：亲子瑜伽

有利于性生活的瑜伽动作有哪些让瑜伽与性完美结合

2022-03-28网络阅读(152)赞(0)

1 有利于性生活的瑜伽动作有哪些：犁式 1、完成肩倒立第一式后，下巴锁定 2、松开下巴，躯干放低，把手臂和大腿伸过头部，将脚趾放在地面上 3、拉伸大腿后部的肌肉，绷紧膝盖，把躯干抬起 4、把双手放在背部中央，双手托好躯干使躯干与地面垂直 5...