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2023-02-18网络阅读(133)赞(0)

导语 怎么提高性能力？练习以下两个动作，可以提高性能力。 　　第一个动作如下： 　　平躺，膝盖弯曲，略微分开，双脚平踏，双臂放在身体两侧。收紧腹部和臀部肌肉，上提骨盆，直到与背部持平，并注意背部不要弯曲，保持该动作10秒钟，深呼吸，然后吐气...

2023-02-18网络阅读(60)赞(0)

导语 　　性爱是双方感情沟通的桥梁，这样才能让生活不枯燥更完美，完美的性需要足够体力、营养、能量。一日三餐如何安排，成了完美养性的关键。 　　黄金早餐——让体力更充沛 完美的性需要足够体力。 　　一日三餐中，我们用哪...

2023-02-18网络阅读(43)赞(0)

导语 恋爱时男女们都是浪漫的，她们在彼此的眼中也都是完美的。如何让她们的爱情更加的甜蜜，而她们相互之间也更加充满吸引力呢？ 　　为了增强神秘感，保持恋人间的吸引力，可以采用下列几个具体作法： 　　一、偶尔做短暂分离。恋爱不在于朝朝暮暮，俗话...

2023-02-18网络阅读(54)赞(0)

导语 人到中年以后，激素水平逐渐下降，加之工作和生活的压力加大，对性的能力也逐渐失去了信心，表现为性的反应减弱，性生活的次数也有所减少。对此，好多中老年夫妇产生了消极和烦躁情绪。从而影响了家庭的和谐。 　　如何延缓性的衰老，保持良好的性功能...

2023-02-18互联网收集阅读(50)赞(0)

导语 　　无意中形成的不良生活习惯又为日益减退的性能力“推波助澜”。研究提示长期吸烟导致慢性尼古丁中毒，可造成性欲减退，是性能力降低的危险因子;过量饮酒时，常常会导致性抑制甚至失去性能力，不能完成性行为。 最近研究发现酒精可损害睾丸，血液中...