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转阴后多吃这三样-婚姻学堂
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转阴后多吃这三样

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北京协和医院临床营养科主任 于康:从具体的饮食角度而言,有三样东西是必须要保证的,①要保证能量,一天三餐每餐都得有一点主食,从半两开始,慢慢增加到一两甚至一两半。②要有优质蛋白,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、 正文摘要: 北京协和医院临床营养科主任...