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八益_保健_女上位

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古人认为,有原则的两性生活能补益精气,使年老的人恢复旺盛的精力,使青壮年人不致虚衰,这种原则古人概括为为八个方面,称“八益”。即男女进行性生活时,要采取正确的姿势、呼吸及意念,以达到不排精、不耗气的房事保健。 一益“治气”:是指性交之前应先...