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提高性能力的2个动作

2023-02-18网络阅读(128)赞(0)

导语怎么提高性能力？练习以下两个动作，可以提高性能力。　　第一个动作如下：　　平躺，膝盖弯曲，略微分开，双脚平踏，双臂放在身体两侧。收紧腹部和臀部肌肉，上提骨盆，直到与背部持平，并注意背部不要弯曲，保持该动作10秒钟，深呼吸，然后吐气...

2022-11-30网络阅读(235)赞(0)

夫妇日常性生活小技巧。日常夫妻房事，如何少的了性爱技巧的调整。我建议大伙儿学习夫妇日常性生活小技巧吧，可以让自身的女性性福生活满满的，赶紧来试试吧。亲：胸部往上直到脖子后面的成条线接吻这种部位的因素不不过因为这种位置的肌肤一样非常薄很比...