标签：心理技巧

2022-03-31家庭医生在线阅读(144)赞(0)

　　有时，改变刺激源，有益改善情绪。心情不好时，不妨尝试几种方法，能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。 　　1、笑起来，制造快乐 　　即使是情绪非常低落的时候，也可以尝试这个方法。做出笑脸，保持两分钟。科学研究已经证明了，只要是真地笑起来了，尝...

2022-03-31家庭医生在线阅读(120)赞(0)

　　一位30岁从来没恋爱过一直跟父母住的女人跟我做心理咨询，听了我的建议后问单身女人搬出父母家租房住，晚上去酒吧跳舞，男人会认为我是坏女人吗？我问：“你是好女人，有男人给你奖励吗？” 　　最近上海白领爱看的《申江服务导报》征婚版上有两位姑娘...

2022-03-31家庭医生在线阅读(135)赞(0)

　　情浓时，难免想进一步接触。但有的时候，并不是每个人都想有过多的肢体接触，有的人甚至会十分抵触这种行为，这时难免就会出现让人尴尬万分的被拒局面。 　　面对这种局面，你认真的话就输了！要从心里上说服自己这只是个无伤大雅的玩笑，最好能一笑置之...

2022-03-31家庭医生在线阅读(129)赞(0)

　　很多时尚或女子期刊经常教唆不懂经营男女关系的女子用最简单快捷的方法套牢男人的心，但是，在男人看来，又是一个缘木求鱼的馊招。在情爱关系中，女人经常小心翼翼经营两个人的关系，往往迫切想得到他的爱慕，最后却失去了他。想努力取悦他，得到的是他的...

2022-03-31家庭医生在线阅读(125)赞(0)

　　“剩女”是近年来的热门话题，但“剩女”也有过不少相亲经历。“各种各样的相亲都去过了，前前后后去过不下十场，可最后大家都牵手了，为什么单单我被剩下呢？”武汉市一个白领美女向记者抱怨。记者发现，眼前这位女子身材高挑，面容姣好，一双水汪汪的大...

2022-03-31家庭医生在线阅读(593)赞(0)

　　想让爱情来得更猛烈些吗？两招教你轻松克服亲密恐惧症。 　　心理名片：亲密恐惧症 　　“所谓“亲密关系”所指的并不单纯是爱情或异性间的情感，而是泛指友情和各类社交关系。“亲密关系恐惧症”的主要表现是注意保持距离，拒绝过度亲密，很难融入某个...

2022-03-31家庭医生在线阅读(120)赞(0)

　　美国纽约州立大学奥尔巴尼分校、纽约城市大学以及位于宾夕法尼亚州的奥尔布莱特学院的研究者联手在1041名18岁～25岁的大学生中展开调查。 　　研究发现，对于女性来说，接吻是女性衡量潜在伴侣能否跟自己和睦相处的一个重要方式。“感觉良好的一...

2022-03-31家庭医生在线阅读(107)赞(0)

　　眼看就要到了与酷暑做斗争的时候了，炎热的天气不仅让人烦躁，工作生活中的一点点小事都可能成为情绪爆发的导火索，如何在火烤的夏季让情绪降至冰点？试试以下的小方法吧！ 　　1.早上浇几盆花草。　　 　　它们不占太多地方，而且仅需要一两分钟的照...

2022-03-31家庭医生在线阅读(166)赞(0)

　　明明身边已有了情人，但对身边的其他人还想入非非，快来看看这些花心的星座都有哪些吧！ 　　射手座 　　这类人一向看的很开，他们认为人的一生就那么短短的几十年，如果不好好享乐，就对不起自己。所以，如果身边有一些花花草草，他们肯定是不会放过的...

2022-03-31家庭医生在线阅读(119)赞(0)

　　在巨大的职业压力下，如何调整自己的心态，做到波澜不惊、坦然面对，这是每一个职场人都十分关切的问题。 　　职场女性面临的三对矛盾 　　1、职业与家庭的矛盾 　　工作单位要求她们具有敬业、进取和开拓精神，但在家里她们都被要求成为温柔、贤惠和...

2022-03-31家庭医生在线阅读(120)赞(0)

　　拖延不仅不能省下时间和精力，反而使人心力交瘁，疲于奔命。 　　什么是网络拖延症？ 　　网络拖延症是指日常工作、学习大多离不开电脑，每天几乎都要启动电脑、登录网络，却常常被网络信息“诱惑”，从而把该做的工作、学习推后、拖延。据研究发现，2...

2022-03-31家庭医生在线阅读(123)赞(0)

　　如何才算爱上一个人，如果你对TA怀有以下8种感觉，恭喜你，你开始有爱了。 　　第一种：对方是最好看的 　　俗话说情人眼里出西施，所以在有爱情的时候，你一定会觉得对方最好看，即使有别的异性比你爱的对象好看，但对你而言，他(她)才是你心中最...

2022-03-31家庭医生在线阅读(142)赞(0)

　　分手之后，你的手机，硬盘，电子邮箱都充满了回忆。这些都是你曾经很在乎的东西，但它们让你见一次伤心一次，如果你仍想保留它们，你怎么办？ 　　分手真是件令人痛心的事。想到不管是屌丝，高帅富，还是土肥圆，白富美，分手时那种绝望的心情，我都没有...

2022-03-31家庭医生在线阅读(159)赞(0)

　　虐情故事这一提法的出现，距今只有不长的时间，但它很快就被读者们接受，成为网络爱情小说的一个颇受欢迎的子类。这一类使人阅读得颇为痛苦的作品为何会受到欢迎，是一个让人不禁想要探讨的问题。 　　有人认为虐情故事是一种悲剧。然而，稍加注意就会发...

2022-03-31家庭医生在线阅读(118)赞(0)

　　不假思索地请朋友帮忙找工作，可能使你失去工作，或者失去友情，或者两者都失去。怎样避免出现这些不愉快的事情呢？ 　　巴克的不幸 　　当初，戴维·巴克想从餐饮管理业跳槽到金融业，于是立即跟在佛罗里达州坦帕市某抵押-借贷公司工作的一位朋友联系...

2022-03-31家庭医生在线阅读(109)赞(0)

　　网恋、相亲、网上同居……这些被视作感情世界的流行元素，原来是爱情恐慌的特征之一!近日，某网站对2万名“光棍”进行了一项有趣的“爱情调查报告”，在报告里，两性对爱情的恐慌指数备受关注。 　　学历越高恐慌越晚 　　根据调查报告，学历是左右“...

2022-03-31家庭医生在线阅读(157)赞(0)

　　徘徊在自由带来的快乐与单身生活的孤独之间，她们总能为单身生活找到许多理由。也许在这些理由的背后掩藏着对于爱的恐惧？ 　　1、听天由命的她 理由：“我碰不到另一半” 　　理由的背后：她说的没错。她没碰到合适的人。因为她不愿意冒险，她在走上...

2022-03-31家庭医生在线阅读(101)赞(0)

　　婚姻就是一场男人和女人争夺话语权、经济权和掌控权的战争。随着越来越多的\”80后\”开始结婚成家，闪婚、闪离、试婚、网婚、不婚；凤凰男、孔雀女、蒲公英……诸如此类的时髦说辞也跟着层出不穷了。80后，这个受人瞩目的...

2022-03-31家庭医生在线阅读(122)赞(0)

　　分手或许不是情侣想过的结局，可一旦到来又不得不面对。藕断丝连是因为余情未了，还是后悔的表现？ 　　分手之后你还会关注曾经那个你生命中不可或缺的另一半的一举一动吗？还会登陆QQ等社交网站查看他（她）发布的每一条心情吗？还是情不自禁的点开他...

2022-03-31家庭医生在线阅读(126)赞(0)

　　黄脸婆绝对不是一天炼成的。不管婚姻生活有多甜蜜幸福，一定别忘了每天都照照镜子，看看自己是不是变“黄脸婆”了？ 　　结婚后，不少女人会对自己要求变低，今天多吃一个巧克力派，明天又懒得动没做面膜，肚子上的肉就这样不知不觉多了，脸也因为懒得保...