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怎么戒除手淫

2022-11-29网络阅读(44)赞(0)

不管是男性、女性都会出现手淫现象，那么轻度的手淫一般不需要进行戒除，但频繁的手淫会对身体健康造成影响，建议通过以下方法来进行控制手淫，逐渐戒除，比如： 1、转移注意力：出现频繁手淫后，建议多多转移自己的注意力，做一些自己感兴趣的事情，比如：...