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标签:性爱宝典

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机密:性爱达人教你征服床上男-婚姻学堂
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机密:性爱达人教你征服床上男

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虽然说现在的女人总是嚷着要减肥,但是,通过对男性的调查发现,男人并不喜欢干瘦干瘦的女人。在床上的时候,男人也不喜欢冷冰冰的女人。他们希望女人在床上有活力,有手感。如果你在床上能够发出一些性感的、俏皮的声音或者语言,或者你能够主动的暗示些东西...

老夫老妻了上床该玩什么新花样-婚姻学堂
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老夫老妻了上床该玩什么新花样

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性生活对于老夫老妻来说,已经是太熟练、太得心应手的事情了,闭上眼睛都能知道对方的性爱敏感区在哪,甚至躺在床上就知道对方想要用什么性爱姿势。这种情况可不好,熟过了头就意味着没有新鲜感,丧失了刺激和激情。 若不赶紧给性生活增添花样,迟早会对性爱...

凯格尔锻炼法 锻炼男人“性爱肌”-婚姻学堂
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凯格尔锻炼法 锻炼男人“性爱肌”

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早在20世纪50年代,美国妇科医生阿尔那丽特·凯基尔就发现,增强性爱肌肉的收缩力,可以改善盆腔血液循环,提高女性的性感受力,因此被认为是改善女性性机能状态最简便有效的方法。为此,人们把锻炼这些肌肉的方法称为“凯格尔锻炼法”。 这种锻炼方法一...

男人持久“战斗”的3大性爱策略-婚姻学堂
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男人持久“战斗”的3大性爱策略

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在进行性生活的时候,如果出现早泄的问题,就会对男人的自尊心造成很大的影响,严重影响着他们以后在性爱中的发挥。这是因为,几乎所有的男人都希望自己能够在性生活中充分发挥自己的想”战斗力”,能够大持久战。不过,有些男人却总...

如何在床上做性感慢女人-婚姻学堂
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如何在床上做性感慢女人

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亲爱的,慢一点,再慢一点,让你的手在我的颈背游走,你的目光与我的胸脯融合,你的脚趾与我的大腿缠绵…… 朋友说她最不喜欢跟丈夫一起看A片。丈夫受刺激,亢奋无比,自然比平常更迅速地解决问题。“那么快,我都没怎么反应过来。事后他呼呼大睡了,我却非...

男人眼中的“魅力女人”TOP5-婚姻学堂
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男人眼中的“魅力女人”TOP5

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小S曾说过:”当一个女人经济上依赖一个男人时,那男人就已经开始对她失去吸引力了。”的确,女人一定要经济上独立才能让在婚姻中人格独立,想要做男人心目中的魅力女人,可不是把自己打扮光鲜亮丽就可以做到的,今天我们就一起来聊...

辣妈产后6个最有效的缩阴方法-婚姻学堂
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辣妈产后6个最有效的缩阴方法

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女性的阴道是一个可收缩的性器官,性交一般不会让阴道太过撑大,性交过后由于没有压迫,阴道组织会自行收缩,恢复紧密。而女性分娩的时候阴道会明显扩张,肌肉和处女膜痕受到彻底破坏,弹性下降,就会造成阴道松弛,这时就需要借助一些运动方法来帮助阴道收缩...

色男如何撩起她的源源欲火-婚姻学堂
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色男如何撩起她的源源欲火

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情侣在一起性爱是非常普遍的事情,而男性挑逗女性激发女性的性欲是一个非常重要的事情。如何挑起你女人的情欲,使她欲罢不能,是男人应该懂得方法。如果你没有经验,那就快学习吧。 讲点荤话 让一个女人兴奋起来最好的方法是什么?当然是让她的大脑先兴奋起...

最能满足娇妻欲望的性爱手段-婚姻学堂
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最能满足娇妻欲望的性爱手段

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性爱前浪漫相处 女人的前奏,是在想见男人的那一刻,或和男人见面的那一刻起。女人在做爱时,会把白天的情形融入到她的缠绵里。假如男人不是和她在偷情而要慌慌张张的结束“战斗”的话,那么,先送花给她吧!没钱买一束,就买一朵吧!见面时给女人一个小礼物...

哪些盆底运动可以增强女人性快感-婚姻学堂
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哪些盆底运动可以增强女人性快感

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很多女性没有性高潮,甚至连性快感也比较缺乏,主要原因在自身,是什么阻挡了高潮的步伐呢?是它——僵硬的骨盆。不过不用担心,通过一些练习,女性可以唤醒骨盆的感觉,消除麻木,享受性爱乐趣。下面就来介绍一些让女性易高潮的骨盆练习。 夫妻性生活频率受...

拿下她性爱高潮的身体妙招-婚姻学堂
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拿下她性爱高潮的身体妙招

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许多妇女发现想要让自己达到性高潮,就要积极的了解自己的身体,同时也然男性积极的了解自己的身体才能完美的性高潮,红男绿女们现在就开始了解你们的生理特点准备性高潮吧。 1.成为自己身体的专家DD要想有把握获得性高潮,那你就要充分了解自己的身体和...

“动”起来,提高性爱能力-婚姻学堂
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“动”起来,提高性爱能力

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随着年龄的增长,女性的身体老化,再加上更年期等特殊生理状况的影响,女人的性能力会下降。虽然衰老是不可避免的,但是只要通过适度的锻炼等,就可以提高女人的性能力,帮助女性获得满意的性爱。 常跑步更易性高潮 跑步能产生大量的儿茶酚胺物质,这项运动...

图解适合怀孕后性生活姿势-婚姻学堂
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图解适合怀孕后性生活姿势

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有些男女担心怀孕时性爱会伤害到未出世的宝宝,其实,胎儿会受到伤害通常这是由于缺少必要的生理卫生知识或在孕期和多个伴侣发生关系引起的。过激的性行为会令孕妇感到不适,但正常、健康的性爱不会导致任何问题。 调羹式 下面小编就客观的来揭秘一下,为何...

怀孕能过性生活吗-婚姻学堂
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怀孕能过性生活吗

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1、怀孕后由于性激素的作用,孕妇的生殖器官血流更加丰富,血管充血而粗大,容易受伤和出血。阴道变得湿润而容易进入,生殖器和乳房更加敏感,可能会发现怀孕后性欲加强。但也有的孕妇由于早孕反应较重,或担心自己不再有吸引力,或过于担忧肚子里面的宝宝,...

月经期性生活-婚姻学堂
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月经期性生活

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近期,美国某家机构经过大量的实证调查,得出来的结论:经期间性爱是不会对双方造成心理以外的任何影响,可以任意而为之。但是也有些专家指出,经期性爱应该避免。不过事事无绝对绝对,适当的性生活还是可以的,但要一定要注意认真做到以下几点: 1、尽量不...

普及夫妻性生活知识-婚姻学堂
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普及夫妻性生活知识

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1、列个房事时间表给性生活设订时间表,听起来令人惊讶,但很多人真的这样做了。有了时间表,情侣会对房事充满期待,并为此做好准备。到了房事那天,他们会提前安排好工作和生活,调整状态,还可以精心安排前戏,制造浪漫,避免让房事变得平淡无味。调查显示...

五大技巧给夫妻如何过性生活带来激情-婚姻学堂
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五大技巧给夫妻如何过性生活带来激情

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让女性先达高潮 现在不是旧社会,女人的附属地位正在迅速地淡化中,社会地位不断上升。男士们要放下大男子注意,发扬绅士风度,坚持女性优先的原则。在性行为中关注女性感受,让女性率先达到性高潮是基本原则。这不仅能保证女性得到更多高潮体验,还利于有心...

延长做爱时间的4种锻炼方式-婚姻学堂
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延长做爱时间的4种锻炼方式

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射精太快了怎么办? 像初次性交、和长时间不过性生活都会很快射精,这些经过一段时间调整即可延长性交时间,另外心理一定要调节好,不必总是担心再次失败,越是担心越容易射,与女方沟通好,尽量开始慢慢地进行,当阴茎习惯后会降低敏感性,便可以达到延长性...

超棒的做爱教程-婚姻学堂
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超棒的做爱教程

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女子性交欲最强烈的时候,几乎都是在月经前两天和月经后七天之内.尤其是经前强于经后.男人仅凭想像,就能造成阳具勃起或导引性兴奋,而女子的性感则是比较现实的,必须藉重于视觉,听觉或触觉,才能引起性欲.因此,做爱时的气氛,便须留意培养.那么,交合...

做爱宝典:做爱后立刻入睡不是好习惯-婚姻学堂
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做爱宝典:做爱后立刻入睡不是好习惯

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通常,夫妻在过性生活时,从双方性兴奋开始到性高潮结束,正常情况下,持续时间大约是5~20分钟,也有比这更长的.在进行性生活时,人体交感神经处于高度紧张状态,人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛. 女子性交欲最强烈的时候,几乎都是在月经前两天和月...