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女性调节心态情绪保健5妙招

2023-02-18网络阅读(71)赞(0)

导语健康不仅包括身体的健康，还包括心理健康。医学界普遍认为，人的情绪以及心理状态对健康有直接的影响。研究发现，以下5种心理保健方式是保障健康的有效方法。好好用用一定会看到效果的! 　　1、笑是营养素　　　　研究证实，笑能降血压；笑1分...