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情绪超载五大警报教你尽快走出负面情绪

2023-02-19网络阅读(34)赞(0)

有的人受委屈、有心事会立马宣泄出来，而有的人就会放在心里自我消化。当负面情绪压抑太多、太久，就很难排解，造成“情绪超载”。如果你表现出以下一些行为，就要有意识地关注心理状态并进行情绪疏导了。跟随一起来了解一下吧。 1。觉得“好无聊”“没劲”...