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标签:知识长廊

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生理常识

要想线条美日饮十杯水

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有些人担心饮水多了易肥胖,其实这是错误的观点。 首先,应知水是人类生存不可少的要素之一,是饮食的主要内容。如果没有水,人将会因体内自身废弃物质的积蓄而中毒身亡。例如,当肾脏排泄尿酸和尿素时,首先要让它们在水里溶解。倘若水不够,那么废弃物就不...

生理常识

小儿营养状况的肉眼判断

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随着生活水平的提高,小儿营养缺乏症已大大减少了。但喂养不当或膳食调配不合理,也会造成某些营养素的不足。凭肉眼判断小儿的营养状况,即简单又不需要太多的专业知识,一般可遵循以下顺序: 头、面、皮肤头发无光泽、稀疏色淡、易脱落———蛋白质不足;面...

生理常识

性生活不是做“作业”

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在心理治疗中心担任客串医生期间接受过不少已婚男人的咨询。他们共同的焦虑是:为什么对性爱不再像度蜜月时那么富有激情,有时甚至感到索然寡味,像完成某种任务一样。 也有不少女性诉苦说,自己丈夫有点“反常”,“好景不再”。甚至直接了当地问:“他到底...

生理常识

老人眼皮跳小心是个祸

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眼皮在医学上称为“眼睑”,主要由眼轮匝肌和眼睑举肌构成。所谓的眼皮跳,并不是皮肤在跳,而是眼轮匝肌、眼睑举肌在神经的支配下,进行收缩,带动表面皮肤随之而动。 平常我们抱怨的“眼皮跳”,一般只是短期的、间歇性的,多半是由休息不够、疲劳或是吃了...

生理常识

预防意外怀孕有“后悔药”

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“紧急避孕”是指在没有防护的性生活后,或者避孕失败后采用的一种紧急补救措施,以此达到预防非意愿妊娠发生,减少流产的目的。国家计划生育委员会科研所、国家计划生育委员会药具服务中心与北京第三制药厂联合研制开发的“毓婷”,正是专门用于事后紧急避孕...

生理常识

妊娠早期要不要做妇科检查

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26岁的秋红两年前结了婚,她早就期望怀个孩子,但一直没有如愿。上周起,秋红有了“异常反应”,加之月事未至,满心欢喜,到妇产医院的目的就是向医生讨个准确的说法,结果尿姓娠试验为“阳性”,秋红准备告辞,“别急,还应该做一下妇科检查。”张医生叫住...

生理常识

可致男子不育的“生活杀手” 健康顾问

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穿紧身牛仔裤正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。穿紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,使睾丸温度接近体温,而不利于精子的生存。 久骑赛车赛车 车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前...

生理常识

谈谈药物流产

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随着医学科学的发展,近年来一种新型的节育方法-“药物流产”正式被推广使用。药物流产大大避免了器械性人工流产所导致的并发症,为避孕失败对象提供了一种有效的辅助措施。药物流产主要有米非司酮和米索前列醇,米非司酮具有抗受精卵着床,诱导月经及促进宫...

生理常识

孩子为啥眨巴眼

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张大夫: 我4岁的儿子近来有一个坏毛病,眼睛不停地眨巴。问他有啥不适,他说没有,查视力也正常。请问老眨巴眼是病吗牽有办法治吗牽 康权 康权: 眨巴眼在医学上叫多瞬症,指双眼睑频繁眨动,每分钟超过12次,不能自主控制,不伴有面肌痉挛及其他全身...

生理常识

老年人口腔保健

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1.要学会漱口。其方法是:口含多半口水,闭嘴,上下牙齿自然接触,鼓动两颊和唇部,用水的力量反复冲洗口腔各部,使滞留在牙齿缝隙中的食物和粘附在牙齿上的细菌得以消除。饭后漱口要用温水,避免冷水刺激口腔。亦可用温茶水,因为茶水中含有微量氟类矿物质...

生理常识

今冬流感“甲3”流行

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专家提醒群众注意预防 专家说,“医学界对流感病毒的研制步伐总是赶不上流感病毒的变异速度,所以预防流感的关键还是提倡健康、文明、科学的生活方式,营养均衡,劳逸结合,适当加强身体锻炼,提高身体的抵抗能力。”哪些人易患流感呢牽60岁以上的老年人、...

生理常识

慢性宫颈炎普查情况分析

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长春长铃集团职工医院医师郭佳艳 慢性宫颈炎是女性生殖器官炎症之一,发病率较高,在已婚尤其是经产妇中更多见。为了保护妇女的身体健康,降低宫颈炎的发病率,2000年我院对25~50岁的348例已婚妇女进行了普查分析。 这次普查除妇科常规检查外,...

生理常识

治疗感冒中药好还是西药好

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大凡患过感冒的人大多不止吃过一种感冒药,也常能听到他们的抱怨:“现在中药西药一大堆,谁知道究竟哪个好。”由于中西医治疗感冒的着眼点和方法不同,中药和西药对感冒的治疗各有其特点,所以不能轻言中药好还是西药好。如果我们分析一下这几类感冒药的特点...

生理常识

健康饮食习惯要从小培养

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减肥医生建议所有的胖子在减肥之前回想一下自己婴幼儿时期的情况,以及什么时候开始发胖的。如果是在1岁前、5~6岁和青春期开始时发胖的,那就意味着那时已经生成相当多的脂肪细胞,那是肥胖的根源,减肥医生认为,他们肥胖源于婴幼儿时期。 健康主要取决...

生理常识

新型宫内节育器Fix环

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宫内放置节育器,也就是老百姓所说的“上环”,是避孕方法中最常用的一种。宫内节育器之所以被称之为“环”,是因为最早的节育器是圆环形,以后逐渐有了T形、三角形、羽毛形等。这些节育器都有一个共同的特点,也是缺点,就是靠自身的形状作为支架,被安放在...

生理常识

小儿体温测量方法

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小儿时期正常体温可在一定范围内波动。正常人一日之间最高体温与最低体温的相差幅度,依年龄而渐加,1个月时约0.25℃,6个月时约0.5℃,3岁以后约1℃。在运动、哭吵、进食、刚喝完热水、穿衣过多、室温过高或在炎热的夏季,都可使体温不同程度的增...

生理常识

漫谈养生

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顾名思义,“养生”即养护生命之意,其目的当然是为了达到长寿。生命是最宝贵的,因为每个人的生命只有一次,所以,养生应包括生命的全过程。但实际上,人们到了中年,特别是进入老年阶段后,意识到生命已不长,当更加珍惜与养护时,才关注养生之道。年轻人关...

生理常识

初春谨防旧病复发

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初春,天气阴晴无常,如不善于适应和调养,极易患病。尤其是一些体弱多病的慢性病患者,稍一疏忽,便会导致旧病复发。因此,应注意保健。 偏头痛:春季发作频繁,以妇女多见。预防该病除注意保暖和调节好心理情绪外,还可用川芎研末调服,预防量每次2克,每...

生理常识

美味米饭有疗效

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茶叶饭将适量茶叶用水冲泡10分钟,取汁加米煮熟即可。此饭色香俱佳,具有防治心血管病、胃肠道疾病及减肥美肤之功效。 洋葱饭先将锅中水烧沸,再放入切碎的洋葱和盐、米,慢火煮熟。此饭能扩张血管、降低血压和血糖,预防肠道传染病,具有健胃助消化的功效...

生理常识

非特异性外阴炎的中医治疗

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外阴炎有特异性和非特异性感染两种。霉菌、滴虫等感染属特异性感染;葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌等感染属非特异性感染。非特异性感染比较多见,其临床表现大体有以下几方面: 1急性炎症:患者先感到外阴不适,继而出现瘙痒及疼痛,或有灼热感,同时可出现...