标签：裸睡

2022-11-29网络阅读(61)赞(0)

裸睡，即不穿戴衣物睡觉。不同的人对裸睡的看法不同，有的人无法接受这种光着身子睡觉的方式，但有些人也是裸睡的“热衷者”。由于人主观意识的差异，裸睡好不好并无法作出准确的评判，但裸睡的好处仍是毋庸置疑的。裸睡在舒缓情绪方面很有帮助，除此之外，裸...

2022-03-28网络阅读(121)赞(0)

女人要关注自己的身体健康,很多女人都喜欢裸睡,那么裸 睡到底有哪些好处呢­? 现代人的思想观念已经开放了很多，虽然说中国人的传统观念依然很保守，但是如果是私下的话已经放开很多了，比如说现在的人越来越喜欢裸睡这件事了。夏天到了，天气越来越热，...

2022-03-28网络阅读(126)赞(0)

1 消除疲劳 1、由于裸睡时身体的自由度比较大，又没有了睡衣睡裤束缚自己，因而会有一种自由自在的快感，由于血液循环的畅通，可以让紧张的肌肉得到有效放松。 2、沉入睡以后，机体功能在得到充足血氧的情况下，可以快速修复由于日间紧张生活环境所引发...