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春季补钙正当时如何通过食补进行补钙

2023-02-05美好的生活阅读(67)赞(0)

俗话说“一年之际在于春”，春季是儿童生长发育的加速阶段，若孩子有缺钙问题这个时候就要抓住时机进行补钙了。在一般情况下，儿童每天要补充1200毫升至1500毫升的钙，成人一天要补充1800毫升的钙，该如何通过食补进行补钙呢？春季补钙正当时 ...