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青春期阴茎发育要注意什么-婚姻学堂
生理常识

青春期阴茎发育要注意什么

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男性青春期阴茎发育需要注意包皮过长问题,避免手淫,正确对待遗精这种正常的生理现象,不要因羞耻感影响自己的心理健康,为促进阴茎正常发育,可以适度运动,保持良好的身体状态,多吃高蛋白的食物,避免吃辛辣、刺激、生冷的食物,保证充足的睡眠,养成良好...